白凉粉孕妇是可以吃的。
白果冻一般由大米、凉粉、绿豆粉、豌豆粉、红薯粉等各种食用淀粉制成。它含有丰富的碳水化合物，可以补充水分，还含有维生素和蛋白质物质，可以补充人体的营养。此外，还能促进人体基础代谢，刺激胃液分泌，帮助消化，并具有润肠通便的功效。因此，孕妇可以适量食用。在加工食品的过程中，还应注意避免添加辛辣调味料。尽量保持在室温下食用。
孕妇可以适量吃凉粉。凉粉是南方夏季消暑解热的食物，用绿豆淀粉、豌豆淀粉等制作而成，称为绿豆凉粉和豌豆凉粉。凉粉质地细腻，口感凉滑，含水量丰富，易于消化。夏季食用可增进孕妇食欲，消暑解热。
孕妇是可以吃凉粉的，但是不能够吃太多，如果孕妇血糖非常高，凉粉不能够吃，凉粉吃了之后容易使血糖更高，另外，凉粉如果特别凉，孕妇吃了之后，有可能会出现腹痛、腹泻等，所以最好吃热的东西。另外，凉粉里面还有一些不干净的成分，孕妇吃了之后，也有可能会引起不舒服，所以尽量少吃。
凉粉孕妇可以吃：
孕妇是可以吃凉粉的，但是要适量、不要多吃。适当的吃凉粉是有一定好处的，凉粉当中含有很多的矿物质和微量元素，能够帮助孕妇补充孕期所需要的营养。适当的吃凉粉还有保健的功效，可以帮助孕妇软化血管，降低孕期的血压，还能刺激胃液的分泌，帮助消化，使体内的毒素能够顺利地排出，还可以防止便秘现象的发生。
妇是可以吃凉粉的，但是不能够吃太多。如果孕妇血糖非常高，凉粉不能够吃，凉粉吃了之后容易使血糖更高。另外，凉粉如果特别凉的话，孕妇吃了之后，有可能会出现腹痛，腹泻等，所以还是要多吃热的东西。另外，凉粉里面还有一些不干净的成分，孕妇吃了之后，也有可能会引起不舒服，所以尽量少吃。在孕期要多吃绿色的蔬菜和水果，要保持大便通畅，可以吃高蛋白、高纤维素的食品，凉粉以及其他的辣椒，米线等尽量少吃。
凉粉含有碳水化合物，蛋白质等营养成分，凉粉大多数都是水分，减少热量的摄入，具有补水减肥的功效。凉粉中的碳水化合物含多种可溶性膳食纤维，能够减少食物脂肪和胆固醇的吸收，可以促进新陈代谢，并有效缓解便秘的功效。凉粉中还有人体所需的各种营养物质，尤其是蛋白质，提高人体的免疫力。凉粉的营养价值首先补充能量、凉粉里含有丰富的营养成分。其次减肥功效、凉粉的主要成分是淀粉，食用后有饱腹感。然后是清热降暑。
