子宫内膜厚16mm是否严重，需要根据患者的年龄和月经周期来综合考虑。
更年期之后子宫内膜增厚，应及时进行确诊性刮宫，排除子宫内膜增生性病变。女性出现月经不规律时，有可能是由于内分泌失调引起的，比如孕激素分泌不足、多囊卵巢综合征等，需要及时就医检查，查明原因后对症处理。
在日常生活中，患者应该注意个人卫生。
通常来说，子宫内膜厚度16mm是否严重取决于出现这个厚度的时间。
子宫内膜是指构成哺乳类子宫内壁的一层，分为功能层和基底层2层。对雌激素和孕激素都起反应，因此可随着性周期（发情周期、月经周期）发生显著的变化。而子宫内膜厚度16mm，如果处于排卵期，由于体内雌孕激素水平的上升，内膜的厚度可以达到10mm以上，所以一般不严重；但如果处于卵泡期，子宫内膜厚度16mm比较严重，可能存在子宫内膜增厚。
因为正常的来月经，就是子宫内膜受体内激素水平，出现周期性的脱落和生长，从现在检查结果来看，子宫内膜偏厚，还是跟体内的激素水平紊乱有关。需要在医生的指导下，服用胶囊，具有一定的药物性刮宫的作用。建议平时尽量不要吃含激素的食物和药物，尽量不要吃反季的蔬菜和水果的。
子宫内膜厚16mm怀孕了一般是没有什么影响的。由于个体的不同，子宫内膜的厚度也不同。正常情况下，子宫内膜的厚度在10到12mm之间。怀孕期间子宫内膜的厚度会增厚，不同的怀孕时间子宫内膜的厚度是不同的，当然这个厚度也是相对来说的。女性怀孕之后，不要过于紧张，应适当调节情绪、放松心情，注意自己的饮食习惯，做好前检查。
子宫内膜增生严重的会引起不孕的。子宫内膜增生如果严重的，还会导致月经不调，月经量增多，淋漓不尽的情况。容易造成贫血的。可以先吃药调理。要保持外阴的清洁和卫生。内裤要勤洗勤换，避免炎症。
刮宫不仅是一种重要的诊断方法，也成为了关键治疗方法之一。因为局部病变也可以通过刮除术去除。40岁以上子宫内膜不典型增生且无生育要求的患者可在诊断后进行子宫切除术。
