一般情况下，14岁男生160多斤通过饮食控制、适度运动等方法也许能减肥。
1、饮食控制：14岁男生160多斤通常较为肥胖，因此需要减肥时应合理控制热量摄入，尽量不吃或少吃高热量、高脂肪食物，所以保持营养元素摄入均衡的同时，应注意养成低热量、低脂肪、高蛋白、高维生素的饮食习惯。
2、适度运动：还可同时结合慢跑、爬山、快步走、游泳等方式进行适度运动，促进脂肪燃烧，达到健康减肥的目的。
一岁左右的孩子，辅食和奶量可以各占一半，14个月左右的孩子，主要还是以辅食为主，但还是需要喝奶。可以根据成人的饮食习惯进行饮食，蔬菜肉类水果都是需要吃的，鸡蛋可以吃。
首先判断是生理性黄疸还是病理性的.生理性黄疸大多在生后2～3日出生，第4～6日最明显，足月儿多在生后7～10日内消退，早产儿可延迟至第3~4周消退.新生儿黄疸如果有以下特点之一则要考虑为病理性黄疸：⑴生后24小时内出现黄疸；⑵黄疸程度深；⑶黄疸进展快，即在一天内加深很多；⑷黄疸持续时间长或黄疸消退后又出现；病理性黄疸是疾病的表现，要及时治疗.出现的黄疸拿不定，去看医生，以免耽误病情。
儿童的身高主要与遗传因素有关，如果父母身材不高，那么孩子一般也不会太高大，也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食，多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。
饮食要尽量清淡，应该吃一些清淡易消化的食物，例如稀粥，面汤，面条等，因为在感冒的时候，孩子的胃肠功能会受到影响，胃肠功能会减弱。如果吃得太多，或者是吃一些不易消化的食物，容易造成积食，不利食物的消化以及感冒的改善。
