最近去医院照了X-ray
照片部位：腰椎正侧位
x线所见：腰椎弧度直，侧弯，序列好，各椎体见不同程度骨质增生，腰3/4、4/5赘间隙变窄，附件未见异常。
诊断意见：腰椎退行性变
考虑腰3/4、4/5椎间盘病变
1.做何种运动对此有帮助？
2.是否能根治？
3.是否不宜搬重物？
4.人要侧着走路有没有办法改变？
一般来讲，剖宫产术后12～24h即可下床。
刚完成手术后，由于麻醉对肠蠕动具有抑制作用，术后早期下床运动，可促进肠蠕动的恢复，使腹胀症状得以减轻。这段时间通常是撤离导尿管后即可下床的时间，刚开始下床便便，待机体缓慢适应后，即可输液后，在室内稍微活动一下。早期活动对机体的早期康复和子宫收缩恶露的排泄都有好处。
一般药物的情况下主要是可以吃消炎药的止疼药，具体用药请遵医嘱，同时也可以吃点中成药，活血化瘀胶囊，也可以配合外用一些活血化瘀的药物，具体用药请遵医嘱。一般腰骨疼痛的情况下，有可能是属于腰肌劳损，也有可能是属于有炎症而引起的症状。
肋骨骨折，轻症可以下床行走，重度骨折不建议下床走路。
通常肋骨骨折若为轻度肋骨骨折则泛指单根单处骨折，即仅有1根或每根断为2截，此种骨折的骨折端，通常无明显位移。不引起严重神经血管损伤或其他并发症，此类肋骨骨折通常仅有疼痛症状。此痛可表现为呼吸过程或抬举上肢时牵拉痛或骨折区压痛叩击痛，只需对症止痛治疗，不影响下床后行走。
除非，该肋骨骨折为极重度肋骨骨折、多根多段肋骨骨折或股骨重度位移。多根多处肋骨骨折可使胸壁随呼吸运动而上下波动，引起病人呼吸困难和憋气。严重移位肋骨骨折可造成肝脾肾及其他内脏损伤而需手术。
因此，轻度肋骨骨折并不会影响下床行走，重度出现并发症肋骨骨折时，应根据自己具体情况而定，如需手术则应延迟下床。
脑血管造影术后穿刺部位需要压迫8小时以上，以免出血，术后观察穿刺部位是否渗血、穿刺点周围是否出现血肿、穿刺部位动脉搏动情况、穿刺肢体皮肤温度，8小时后未发现异常情况可以下地活动。造影检查需要局部麻醉，操作过程中无明显不适症状，多数在术后平卧时自觉腰背部酸痛，而术后仅要求穿刺肢体制动，其余肢体、头部可以活动，活动过程中避免穿刺肢体受到牵拉，可缓解卧床时腰背酸痛。
怀孕了之后，身体的负重增加导致骨盆腰部的肌肉充血水肿，同时也伴有肌肉的力量下降会导致疼痛，随着时间的延长，负重量逐渐增加会导致骨盆前倾，胸椎后凸加重，而形成一种特定的孕妇姿势。就会导致骨盆的疼痛，包括耻骨疼痛。首先还是要积极的端正身体的姿势，不管坐立站立还是行走，避免弯腰，可以使用腹带加以保护，分散应力。
涉及脊柱的骨折，不管是颈椎胸椎还是腰椎骶尾部，如果是压缩性骨折，程度比较轻，没有超过1/3的话，可以选择保守治疗，但是俗话说伤筋动骨一百天，所以要在床上躺两三个月。如果是爆裂性骨折，甚至发生错位，那就需要做手术了。就算现在手术已经做了，还是继续在床上躺着，要过两个月左右才可以下地。
