应该注意外阴部的清洁，注意清洗外阴，勤换内裤，必要时可使用卫生护垫等。但需要注意的是，切勿自行应用阴道栓剂或进行阴道冲洗。物理治疗后2个月内应避免进行性生活，如在这期间进行性生活，可能造成阴道的炎症。还应及时到医院复查，以了解宫颈的恢复情况。
可以使用正规的推拿手法，推拿的作用是通过手法缓解腰部肌肉痉挛，减少椎管外神经刺激，通过正骨手法改变椎管内突出的椎间盘和神经的位置关系，解除神经压迫，从而减轻缓解症状。
妇科的物理疗法有热敷，例如远红外灯照射，还有妇科的感染情况，则需要进行臭氧的杀菌，不同的妇科，物理治疗方案也是不同的，无法详细一一列举出来，如果有兴趣，可以寻找有关的详细书籍进行了解。
物理冶疗：认为是目前较好的治疗方法，适用于中、重度子宫颈糜烂。方法有电熨、冷冻、激光等。由医生根据糜烂程度和面积及全身情况选用。创面愈合需4-8周，术后注意保持外阴清治，创面未愈合前禁夫妻生活、盆浴。方法的选择：因宫颈糜烂与宫颈癌的发生有密切关系，故患宫颈糜烂应积极治疗。
平时还要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。只要身体条件上去了，才可以真正的提高性能力，去医院男科或者外科进行相应的辅助检查，可以知道是实质性病变，还是由于精神心理因素以及过度劳累等原因刺激所致。
物理治疗宫颈糜烂会导致子宫口变硬，会影响生育。可以选择药物来进行控制症状，同时要注意平时的护理，做好消炎，局部卫生，增加营养，不要着凉了，是有利于控制症状，同时要注意做好复查。
