月经期坚决杜绝性生活，避免剧烈运动；预防医源性情况导致子宫内膜异位症发生，如减少人工流产、刮宫，输卵管通液应选择月经结束的3-7天；适龄婚育，年龄较大且伴有痛经的孕妇，应尽早怀孕生子。已有子女暂时无需怀孕者，应采取药物避孕措施，既可避免怀孕，又可减少子宫内膜异位症发生。
子宫内膜异位症的治疗要根据患者的年龄、病情的严重程度、是否有生育需求来决定，具体的治疗方法有：
1、保守治疗：可以采用假孕术或假绝经治疗，在子宫中用药来控制女性的经期，从而达到假孕或者绝经的目的。
2、外科：现在采用的是微创技术，即腹腔镜，对病变进行全面的综合、根治性和半根治性的治疗，提高患者生存期、生活质量、怀孕率。
子宫内膜异位症病人怀孕后需要休息好，要减少剧烈活动量，同时不能乱用药，要注意营养，少吃一些刺激性的食物，多吃青菜，在怀孕期需要定期去正规医院做产检，了解胎儿的发育是否健康。
子宫内膜异位的临床表现会出现痛经，月经异常，不孕，性交疼痛，慢性盆腔内炎症。治疗的原则，要根据病情的轻重来进行判断。病情较轻，可以通过药物来进行刺激治疗，病情严重，则需要进行切除手术。
行经时勿吃生冷勿食酸醋及螃蟹、田螺、河蚌等寒凉性食物，少吃或不吃有强烈刺激性食品。子宫内膜异位饮食上面需要以清淡为主，不要吃生冷辛辣食物！多吃一些蔬菜，水果！保持良好的营养补充，当然这些都只是起到一个辅助作用的，子宫内膜异位还是需要药物治疗的，可以试试用中药来慢慢调理。
于子宫内膜异位症而言，治疗方式，就是需要手术治疗的，热敷，药物，的确是有效果，也且些中医的疗法，但是并不能从根本上解决问题的，而且手术是有一定的风险的，当然也不要轻易的进行手术，关键还是需要看个人的身体状况，确诊后这样才好治疗的，不能忽视这个事情。
