我想知道我应该注意什么？包括饮食和日常护理什么的？
一般来说，乳腺增生的彩超表现如下：
乳腺增生是临床上女性比较常见的一类良性疾病，乳腺增生通过彩超检查时会发现乳腺对称性的增厚，能看到腺体的层次结构比较紊乱，回声弥漫性的增强，且分布不均匀。这些都是比较典型的乳腺增生的表现。
建议患有乳腺增生的患者在饮食上一定要以新鲜的蔬菜、水果为主，能够有效改善体内内分泌失衡的环境，有助于促进乳腺增生病情的恢复，减少乳腺增生所产生的疼痛和肿胀
彩超乳腺增生分6级，1级乳腺增生。2级会有结节，但是未见血流，如果肿瘤不是很大，只要定期复查就可以。3级结节可见血流，一般需要手术治疗。4级结节恶性不除外。5级结节恶性可能大。6级乳腺癌。不同的分级方法不一样，评估良恶性的标准也不一样，可以手术切除之后做病理。
首先让患者平躺于检查床上，充分暴露出胸部，双侧的上肢放于头部两侧。在乳腺上涂抹耦合剂，采用浅表高频探头检查。检查时可以把乳腺看作是一个钟表，乳头的正上方为十二点钟，按照顺时针方向依次是一点、两点、三点等，然后再把乳头的周围乳晕区划分为两个区域。
正常人的甲状腺是一个H形的。分为左右两个部分，中间有一个峡部连接。左右两叶，宽度大于2一2.5厘米，高度大约4一5厘米。当出现单纯性甲状腺肿，甲状腺结节，甲状腺功能亢进，甲状腺慢性炎症的时候会出现甲状腺肿大。甲状腺超声都可以测量甲状腺的大小。但有的时候和机器的分辨率有关系，测量有时会出现误差。
乳腺增生喂奶没有什么影响，大多数都有乳腺增生，但是没有什么明显的身体症状，如果处于月经前期或者是最近精神压力过大，乳腺增生是女性常见病和多发病，得了乳腺增生的，一般不会影响到哺乳。乳腺增生表现为生理性和病理性，具体到每个人的症状表现是不一样的，平时注意休息，在哺乳期间，乳腺增生适当喂奶，可以调节体内雌孕激素分泌不平衡的问题，相反倒可以使乳腺增生的症状得到缓解。
单纯的只是做乳腺彩超是不能够检查出来乳腺癌的，只能够检查是否有增生，肿瘤或者是纤维瘤等的。确定是乳腺癌还是需要进一步检查乳腺钼靶才可以确定的。所以如果乳腺有异常，是可以到医院检查一下乳腺钼靶。
