孕妇还可食用雪蛤，其原因在于雪蛤属高蛋白类食品，且无毒，亦不造成胎儿生长发育的不正常，同时，不会给孕妇身体造成不良影响。
因此，怀孕后才能正常食用雪蛤，尤以妊娠四个月以后为甚，孕妇若要食用雪哈，补充体内蛋白质，那就有必要食用雪蛤了。由于妊娠四个月以后，胎儿生长发育快，因此，有必要增加高蛋白类食品。
但是怀孕期间应该有营养，不仅需要食用雪蛤，还应该多吃一些其他高蛋白类食物，如牛肉和鸡、鸭、鱼类，同时也要食用多种蔬菜，及水果补充人体维生素及微量元素。
孕妇是可以适量吃一些菠萝的。
因为菠萝含有有机酸和维生素B、维生素C等营养成分，具有清热解暑、开胃消食、利尿的作用。不过，菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。但菠萝是属于热性水果，所以不可以吃太多，吃太多了容易上火。
通常所说的贪食多为神经性贪食，该疾病通常会发生在18岁以上的人群，都会在暴饮暴食之后，采用一些手段，如腹泻，或者过度运动来抵抗体重增加，严重会出现电解质紊乱，以及其他的具体状况，因此两岁左右的孩子不会是该疾病。
一般来说，怀孕十二周不可以吃雪蛤。
怀孕12周最好不要食用雪蛤，可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等富含蛋白质的食物。不要吃生冷辛辣刺激性的食品，不要饮酒。日常生活中要注意个人卫生、经常更换内裤、保持会阴部位的干净、穿着宽松的棉质内裤。要有规律的作息，不要熬夜，不要过度劳累，要多做一些锻炼。妊娠12周以内做好孕期的各项检查，并定期进行产检。
一般情况下，备孕期可以吃阿胶糕，具体分析如下：
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、黄酒等食材制作的食品，不会对备孕产生不利影响，还可以调经安胎、改善女性月经不调，所以一般备孕期可以吃阿胶糕。
产妇应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，早睡早起，同时定期进行检查，以免身体的恢复受到影响。
