一般情况下，两边颧骨长斑可以采用以下方式进行治疗：
1.生活管理：两边颧骨长斑，患者应该做好生活管理，出门的时候尽量做好防晒工作，代号帽子，涂一些防晒霜，平时尽量做好皮肤的清洁的工作。
2.药物治疗：两边颧骨长斑，患者可以在医生指导下使用逍遥散、柴胡疏肝散加减等药物进行治疗，能够起到疏肝理气、活血等作用。
面部有斑点是正常的。患者可以买一些好的护肤品来去除。平时应该注意饮食，清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，不熬夜，不抽烟不喝酒，多做运动，养成良好的生活习惯，现在不可能保持年轻。只有生活中良好的维护才能延缓衰老。
月经量少时间长应该到医院检查。
女性的经期为20-60毫升，经期一般为2~8日，但是超过8日以上，如果月经量少于20ml，经期8个天，同房的妇女要考虑是否有妊娠的可能。若未妊娠，应在月经结束后做B超，月经第2-4天空腹抽血查性激素六项。有性行为的女性还要进行子宫颈癌筛查。
女性应该适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，不要熬夜，多休息。
目前颧骨上的斑，属于黄褐斑。跟身体内分泌紊乱有关系的。还是用彩光嫩肤的方式把斑点去除。微创比较小，恢复的也比较快。吃新鲜的水果和蔬菜。对于治疗主要是用脱色的方法以及物理破坏性的治疗，或者是激光选择性的治疗。需要避免长时间的日晒，因为这种事属于遗传性疾病，染色体疾病，所以还是有可能出现复发的。
月经量少失眠的治疗方法有：
1.如果是内分泌紊乱引起的，在医生的指导下，可以合理使用孕酮胶囊等调节体内激素的药物进行治疗，从而改善这种现象。
2.如果是气血不和引起的话，应该用气血胶囊等药物治疗。
3.如有必要，可以通过心理治疗改善睡眠。女性平时养成了良好的生活饮食习惯，但月经量少，睡不着觉，可能是营养不良或其余疾病因素造成的。因此，在这种情况下，建议女性去当地正规医疗机构，在医生的指导下服药，以控制这一症状。
月经量少有很多原因，因体质虚弱，贫血可出现月经量减少的症状，或气滞血瘀，血液循环不畅等，月经血液流出不畅，还可出现经量减少，或因体内激素分泌失调，可引起月经量少现象，发生时，应结合个体具体体质及临床表现，做出确切判断，那么就及时调理吧。
对于患有月经不调的女性来说要注意保持自身身体平衡，不要过于紧张。若出现体质虚弱、面黄肌瘦等症状，出现贫血时通常要适当加强营养，多吃奶、蛋、肉，这些富含营养的食品增强了体质、改善了病症，经期可适当补充红糖姜水，以改善经期血液循环，促使月经血液流出。
