孕妇能吃雪莲果吗?一个多月!便秘

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孕妇能吃雪莲果吗?一个多月!便秘
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封吉亮 医师 阳信县中医医院妇产科 二级甲等
擅长:霉菌性阴道炎,附件炎,痛经
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意见建议:你好,女性在孕期是可以适当的吃雪莲果的,不宜过量。一方面是满足自己的胃口,另一方面是补充营养。但是雪莲果是凉性的食物,孕妇应该调节好自己的营养,以免导致不必要的麻烦。在饮食上建议增加营养但荤素搭配不偏食、不挑食即可。对于孕期便秘建议养成定时大便良好习惯,可在晨起,早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯;要注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果;适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量;可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水,这也是刺激肠管蠕动的好方法,有助于排便;蜂蜜有润肠通便的作用,可调水冲服即可。
相关问答

当宝宝便秘时,不要吃雪莲果,因为雪莲果的药性在阴凉处相对较冷,而当宝宝相对较小时,不要给宝宝服用在阴凉处相对较冷的药物。你可以适当地给孩子一些水或吃一些果汁和其孩子食物,这不会伤害孩子的脾胃,但也能缓解孩子的便秘。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕妇便秘是由以下原因导致的。
由于你现在怀孕期间胎盘分泌大量的孕激素,会影响胃肠道功能,使胃酸分泌减少,蠕动能力减弱。食物停留时间过长,形成便秘,可能是由于活动量较少,饮食不规律导致的。可以通过多喝水来缓解症状。
建议患者在日常生活中,可以多食用高蛋白类食物,多食用润肠通便的食物,能有效的促进消化。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果怀孕期间出现了消化不良和便秘,可以通过下列几种方式来进行调理:
第一,一定要按时吃早餐,避免早餐和午餐混在一块,这会导致肠胃不好,容易引起肠胃不适,按时进食有助于养成规律的消化系统。
第二,少吃过多的辛辣和冰凉的东西,年轻人总会认为自己还很年轻,对任何东西都没有禁忌,特别是那些吃了油炸和烟熏的东西,很可能会引起肠胃的不适,如果不注意饮食,反而会增加肠胃的负荷。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇便秘是妊娠后孕激素分泌增多,导致胃肠道和子宫平滑肌收缩缓慢,子宫平滑肌收缩缓慢起到安胎作用,胃肠道平滑肌收缩缓慢,导致食物、粪便在肠道内存留时间延长,水分吸收增加,导致便秘出现。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇便秘是一种常见的症状。引起便秘的因素很多,如长期坐着、活动少、蔬菜水果少、水少。孕期6个月的便秘症状应是由于妊娠后活动减少和胃肠蠕动缓慢所致。可以吃含有粗纤维的蔬菜,可以吃水果,多喝水来缓解症状。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,孕妇便秘、肚子胀气可以采用以下方式进行治疗:
在孕期,因为胎儿的体积变大,体重增加,不喜欢运动,同时也会造成肠道的蠕动和肠道张力下降,从而造成了便秘、肚子胀气。另外,由于孕期摄入过高的糖类食品,导致大便滞留于肠中,导致肠道中的微生物与食物残留物产生化学反应,产生大量的气体,从而导致便秘、肚子胀气。促进肠胃的食物,比如山楂片、酵母片、胃蛋白酶等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。