当宝宝便秘时，不要吃雪莲果，因为雪莲果的药性在阴凉处相对较冷，而当宝宝相对较小时，不要给宝宝服用在阴凉处相对较冷的药物。你可以适当地给孩子一些水或吃一些果汁和其孩子食物，这不会伤害孩子的脾胃，但也能缓解孩子的便秘。
小孩子便秘建议补充水分、多吃润肠食物等，具体分析如下。
便秘是指由于大肠传导功能失常导致的以大便排出困难，排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种大肠病证。水分缺乏是造成便秘的重要原因之一，人体会吸收粪便中的水分导致大便干燥。所以要经常补充水分，多喝水，多吃一些润肠的食物，比如橘子汁等。如果是母乳喂养，可以把果汁和水混合在一起给孩子喝，但是苹果汁除外。
一般来说，小孩子便秘是以下原因。具体分析如下：
小孩子便秘的原因主要有三种，一是饮食结构中含有大量的食物纤维，二是孩子的排便节律没有控制好，三是天生的生理缺陷。宝宝便秘要及时的调理，要注意多食用新鲜的蔬菜和水果，同时要让宝宝养成规律的大便习惯，如果不能缓解，可以去医院进行全面的体检，以防是先天的原因造成的。
需要注意的是，家长应当注意饮食的调理，合理膳食，以清淡为主，多给宝宝吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果。
已经便秘了是不要吃肉的，因为肉吃多了就会容易上火，现在就是大便便秘，要是还要吃肉的话肯定是对便秘这个症状又加重了，还是吃一些水果蔬菜，要多喝水，所以在孩子便秘的时候千万不要给孩子吃肉。
小孩便秘可能是以下三个原因导致的：
1.饮食不足，进食太少消化后液体吸收，食物余渣少，导致大便减少变稠。
2.食物成分不当，大便性质跟食物成分有很大关系，食物中蛋白质含量丰富，碳水化合物不足，肠道菌群减少对肠内容物发酵，大便碱性干燥。
3.肠道功能失常，生活不规律，没有按时排便，没有排便的条件反射导致便秘。
小孩子便秘吃以下食物最快排便：
儿童便秘的原因有很多，如缺乏锻炼、饮食不平衡、身体燥热等。平时多锻炼，促进肠道蠕动，有助于排便。要定期给宝宝排便，这样才能形成一种定时排便的习惯。日常生活中要多给孩子吃富含纤维的蔬菜，每天多吃水果，让他多喝水，可以用香蕉三根、糯米、冰糖等食材熬煮后让孩子饮用，经常让宝宝吃，可以润便补虚。