好多人贫血都会引起头晕的，主要是因为身体里血液含量比较少，血液循环差，所以才会引起头晕。如果贫血引起的头晕，建议可以多吃一些补血益气的药物和食物，比如红枣，阿胶等同时也要多吃富含铁元素的食物，可以有助于血红蛋白的生长。
可以使用动物的肝脏，多吃瘦肉牛羊肉，蛋黄，海带，黑芝麻，黄豆蘑菇等。还可以选用，鱼类，乳类，虾类等含蛋白质高的食物，以及含有丰富维生素C的水果如西瓜橙子等。如果是单纯的缺铁性贫血你可以服用铁剂，补充维生素等进行治疗。
通常来说，轻微脑梗头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：
轻度脑梗患者要有规律的生活，要有规律的饮食，要多运动，避免抽烟喝酒，避免高脂肪食物，避免出现脑梗。如果是胃和十二指肠球溃疡，可以选择潘生丁，可以口服一些可以促进血液流通的药物，比如银杏叶，另外可以通过控制血压，稳定的使用阿司匹林，调节血脂。
如果在怀孕期间有贫血的情况，是可以在当地医生指导下服用硫酸亚铁口服液进行治疗的。另外在用药期间，一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶，鸡肝，猪肝等食物，这样对纠正贫血也有一定的帮助，平时一定要注意休息，加强营养。
轻度贫血的人，没有明显的临床症状，可能有轻微的全身乏力，体力活动后出现心悸，头晕等症状。多数人没有明显不适的感觉。其主要的症状在于引起贫血的原发疾病，或者是偶然检查发现的贫血。
