肥胖是近年来发病率较高的一种疾病，随着年龄的增长，人们对肥胖的关注也会越来越多，比如：糖尿病、高血压、脑血管病变、胃食管反流等，这些都是比较常见的病症，所以要进行有效的控制和预防。
但是体重需要根据实际情况来分析，是否肥胖，比如姚明，身高2米26，体重应该在300斤以上，但是从身高来看，绝对不可能是一个胖。400斤的姚明，并不胖。
对大部分人来说，400公斤的身体，可以说是一个非常难得的重量，很大可能是一个肥胖者。可以做外科手术，切除一部分的胃部，这样就可以减少食物的摄入量。
400斤以上的人，一定要马上到医院检查，不然会对内脏造成很大的伤害。
肥胖是百病之源，万病之首，可以引起大量的疾病，目前知道有几十种疾病都跟肥胖有直接关系，比如高血压，糖尿病，高血脂，冠心病，脂肪肝，脑卒中，肾病，脑病，脊柱的一些损伤，关节的损伤，女性的不孕不育等。
小孩肥胖想要减肥应鼓励孩子多运动，合理饮食，忌食油腻性食物，忌大鱼大肉，高蛋白，高脂肪，高糖的饮食。宜多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果，多吃些高维生素，高蛋白的食物。
不要过多的控制饮食，加强运动配合服用补气健脾的药物或艾灸达到健脾祛湿，痰湿重的会伴有脾虚的症状，脾虚也伴有痰湿的症状，这类摄入的水谷不能及时的被转化成所需的精微物质。
如果出现了肥胖症，可以通过临床表现和相关的检测来进行诊断。
1、临床症状：要确定自己有没有肥胖症，首先要看自己的体重有没有过度的肥胖症，以及体内的油脂含量。
2、有关的检测：根据身体状况来判定是否患有肥胖症，首先要进行体重和身高的检测，一般都要进行肥胖指数的检测，当肥胖指数超过28的时候，就说明患有肥胖病。
