您好，我20岁，牙根外露牙龈肿痛并伴有出血怎么办。谢...

牙龈萎缩牙根外露是得了牙周病，要想治疗，由牙周病科医生进行临床检查，用牙周探针看看牙周袋的深度，牙槽骨吸收的程度，进行牙周状况的评估评价。再进行牙周治疗，也就是用超声洁治器去除龈上牙石，用刮治器去除龈下牙石。进行牙周袋的反复冲洗，清理牙周袋内的食物残渣、软垢，剩余的牙石残片。再外用药物，可以使牙周的炎症稳定。如果牙根外露比较多，牙齿已经出现一定程度的松动，需要进行牙周固定，可以防止牙齿脱落。

牙龈肿痛和出血很有可能是牙周病产生的。当牙齿比较肿时，牙龈特别容易出现肿胀，而且刷牙特别爱出血，所以需要进行定期洗牙处理。洗牙就是用超声波震荡方式进行清除牙石治疗。当出现牙周炎时，一般龈下牙石也比较重，这时就需要进行龈下刮治。

睡眠不好，会出现上火出现牙龈肿痛，是属于火牙，上火会出现局部有炎症出现疼痛，肿痛，使用消炎的滋阴清热的药物治疗会逐渐恢复正常的，调理饮食，不要熬夜。平时多多注意保养会慢慢好转的。

孕妇牙龈肿痛，需要根据类型进行针对性处理。
孕妇牙龈肿痛的症状分为两种，如智齿发炎这一类，可自行使用一些淡盐水或漱口水，试着漱口，清洗盲袋内食物残渣，从而得到改善，待有了孩子后，需进行拔牙治疗。另外一种是因为牙周病导致牙齿松动脱落引起的，一般都是在产后才出现，所以不建议去医院治疗，也不要自行使用止痛药来止痛。如果是由于整个口腔牙龈肿胀疼痛，这类病例考虑为妊娠期龈炎并经常漱口，亲自刷牙刷洗，生孩子后的洗牙治疗。

需要用抗生素消炎治疗，如果牙结石厉害，要做洁齿，平时要注意口腔卫生，饭后要及时刷牙和漱口，平时注意多吃维生素含量高的食物。一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿。

通常来说，上火牙龈肿痛，考虑有以下几种治疗措施：
第一种，上火牙龈肿痛考虑是由于胃火比较重导致的，建议可以服用黄连上清片、牛黄解毒片等药物进行调理。
第二种，上火牙龈肿痛考虑是由于口腔卫生不良导致的牙结石，使用甲硝唑、头孢、生理盐水进行治疗。
建议患者平时保持合理的作息时间，不要过度劳累，平时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和辛辣的食物，以免加重病情。