宝宝严重缺钙这个年龄段补充钙剂，一般采用液体钙吸收比较好，同时要注意比较容易缺的，除了钙片以外，补充钙剂的同时还可以补充一些维生素D，因为维生素d有帮助宝宝钙的吸收。平时要多注意饮食多晒太阳。
可以吃一些适合中老年吃的，含糖量少的钙剂。一般性的缺钙可以通过食物补充，比如多吃一些豆奶制品、蛋类、肉类、海产品、燕麦粥等，提高钙的摄入量。钙是不是人体不可缺少的元素之一，由于中老年女性雌激素的快速降低，容易造成骨质疏松。
选择种植的牙比较好一点，种植牙修复时间长，只要有良好的骨结合，就可以长期使用，大部分可以使用20-40年，种植牙不对牙槽骨吸收产生持久影响，对前牙缺失者进行种植牙治疗，可以取得理想的美容效果。
可以吃有机钙，主要是乳酸钙或者是葡萄糖酸钙，还有柠檬酸钙，因为这些吸收率高，对于中年人吃比较适合。还有就是乳钙，就是天然的牛乳钙片，因为牛奶里面含钙是比较高的，吃乳钙是可以的。
对于幼儿来说，如果有明显缺钙，一是要考虑正常饮食，加强饮食营养能很好地促进钙离子的恢复，其次是适当的口服钙片。钙片种类较多，有各种钙片可供选择，所以不用担心，正常生活，早期治疗和治疗，康复相当好。
钙片在晚上睡前或者是两餐之间吃，当然最好是在晚上这样有助于钙的吸收。现在很多的孩子都存在缺钙的现象，其原因就是吸收不好或者偏食引起，孩子长得快所以给孩子选择钙片也要很小心细心，因为儿童的胃肠不是很好所以要不刺激胃肠道的才好。
