黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质，常食用不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。动物内脏，动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富。动物血液中含有丰富的血红素铁，容易被人体消化吸收。动物血和内脂豆腐做汤，具有良好的防治缺铁性贫血作用。
宝宝出现有贫血是由缺铁性贫血引起的，又称营养性贫血，建议采取补铁治疗，另外补铁效果很好，补铁多吃猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的鸡蛋、鹌鹑牛肉等食物来治疗。帮助改善血红蛋白，帮助改善贫血。
小孩出现了贫血的症状，可以多吃一些含铁的食物，比如动物肝脏，牛肉菠菜等另外要注意营养均衡，不要偏食，如果症状比较严重的可以在医生的指导下用药进行补充效果是比较好的，千万不要盲目用药，以免影响治疗效果，饮食上要注意不要吃一些油腻辛辣刺激的食物。
贫血会导致指甲的发白，口唇发白，眼睑发白会出现乏力，心慌，气短，失眠，头晕等一系列的症状，如果有贫血的症状，需要及时去医院进一步的检查，明确贫血的病因，在医生指导下，积极的对症治疗。
首先给予对症治疗。例如，由于血小板减少，很容易合并有出血，血小板极低的，并且伴有明显出血的，给予输注血小板治疗。其次，血小板减少应该根据病因治疗，例如是特发性血小板减少性紫癜，应该给予激素治疗。如果是再生障碍性贫血导致的血小板减少，应该给予免疫抑制剂治疗等。
