胸部胀痛，首先要考虑是不是月经不规律，如果月经不规律，建议患者首先应该调理一下月经；如果月经很规律，出现轻度的疼痛就属于生理性引起的疼痛，这样的疼痛一般不需要治疗；但是如果疼痛比较严重，已经影响到了生活，需要患者使用一些疏肝理气的中成药来帮助治调理。
多喝水，食物中添加蔬菜量，多吃水果，晚上孩子睡觉可以用小毛巾被包裹肚子，睡觉前可以给孩子按摩小腹，可以改善症状，给孩子合理饮食，不乱吃零食，或者喝一些冰冷的刺激胃的食物，注意休息。
奶水多导致乳房疼痛的解决方法如下：
女性乳房中奶水较多时，可以增多哺乳次数，让宝宝将奶水洗出，如果宝宝喝不下，可以借助吸奶器将乳房内的乳汁吸出存放在冰箱，注意调解吸奶器的力度，避免损伤乳头。乳房出现胀痛的情况，考虑患有乳腺疾病，不要盲目进行揉搓，避免使病情加重。
建议哺乳期的女性注意饮食均衡，不要吃一些下奶的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以此来补充自身所缺的维生素。
可能头颈部肌肉紧张，头部肿胀和神经压迫引起的疼痛，不一定是脑肿瘤。在正常生活中，注意枕头不要太高或太低，以拳头高为标准。避免长期鞠躬、办公、低头看手机、电脑。局部按摩和穴位注射消炎止痛药。口服药物治疗调理。
如果出现产后乳房胀痛，可以用热毛巾热敷，以保持乳房畅通。
日常生活中，孕妇的内裤和内衣尽量选择材质较好的面料，尽量不要使用纯棉材质的内裤，如果没有明显的改善，可以到正规的医院进行乳腺彩超的检测，如果有需要，可以暂停哺乳，在医师的建议下使用药物，避免母乳喂养，影响宝宝的生长发育。要多喝热水，多食用新鲜的瓜果和蔬菜。
