平时可以加强阴茎方面的锻炼，可以反复的去揉搓阴茎，刺激阴茎，阴茎的变长是有一定帮助，另外可以要注意饮食，可以多吃点羊肉狗肉等，另外也可以吃些猪羊狗的睾丸，也可以促进阴茎的发育。
甲睾酮片长期服用不会造成肥胖，雄激素能增加蛋白质的合成，而肥胖是因为体内脂肪过高而造成的，但是长期服用会造成一些副作用或者不良反应。长期大剂量应用易致胆汁郁积性肝炎，出现黄疸，肝功能异常。睾丸萎缩、精子生成减少、精液减少，应停药。
甲睾酮片是治疗因雄性激素缺乏引起的各种疾病的药物。甲睾酮片可以促进男性性器官以及男性第二性征的发育以及成熟，促进蛋白质的合成以及骨质的形成，促进红骨髓的造血功能，可以治疗原发性或者是继发性男性性功能减退症，也可以用作绝经期女性晚期乳腺癌的姑且治疗。甲睾酮片切不可自己胡乱服用，以免带来不必要的副作用。
阴茎变大、变长可以通过手术的方式进行，具体分析如下：
通常在成年之后，男性的阴茎已经定型，不会因为身体的增长而变大。成年以后要想让阴茎变大、变长，只能做手术，但是这种手术的结果还需要进一步的研究，手术的难度很大，所以在选择这种手术的时候要慎重，最好是去大医院，做一些自体脂肪的填充，可以让阴茎变得更大、更长。
割完包皮后阴茎，阴茎不会变得更长或者更粗。
因为做包皮手术是治疗包茎和包皮导致的反复包皮炎症。对于一些早泄的病人来说，可以进行包皮环切，来缓解龟头的高度敏感性。而男性的阴茎尺寸与基因有关，男性的雄性荷尔蒙也有一定的关系。而做了包皮手术后，对男性的阴茎生长有很小的影响，因此做了包皮手术后，不会有明显的增大。