备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕初期是可以做火车的。
如果孕妇一切正常，没有出现不适症状，那么就是可以乘坐火车的。但是有一部分孕妇会出现小腹坠痛，阴道出血等症状，这时是不可以坐火车的，因为这时胚胎的发育会受到激素水平的影响，如果这时缺乏营养，就有出现流产的可能。
另外，还需要注意饮食清淡，保持充足的营养，多吃新鲜的水果和蔬菜。
一般情况下，通常建议怀孕初期，尤其是前三个月，最好不要同房。
此外，同房时男性精液中的前列腺素进入子宫内，容易引起子宫肌肉大幅度的收缩和松弛，也可能会导致流产。而且这个时候胎盘尚未发育成熟，甚至在早期还没有形成胎盘，并且与子宫壁的连接也不是很紧密。本身孕妇的孕激素分泌可能会不足，不能给胎儿进行强有力的保护，如果在这个时候进行同房的话，会造成阴道和子宫的收缩，子宫收缩也可能会有引起流产的情况发生。
怀孕初期能否去工作要看个人的具体状况。
工作轻松，不需要做太多的体力活，也不会出现腹部疼痛和阴道出血的情况，孕妇可以去上班，反之不可以去上班。怀孕初期会导致流产，要注意多休息不要做剧烈的体力活，不要同房。还要避免接触到放射性物质，避免服用其他的药品。3个月内要服用一些叶酸片，避免出现胎儿的畸形，并且要多摄入一些高质量的蔬菜和高质量的蛋白质。
怀孕初期是不可以减肥的。
怀孕初期，胎儿发育不稳定，是胎儿需要大量营养物质的阶段，如果进行减肥，会引起胎儿营养不良，导致胎儿的生长发育异常。如果是控制饮食的摄入，可能会引起胎儿早产或者贫血等情况的发生。孕期需要多注意饮食问题，多吃营养价值高，富含维生素，易消化的食物，适当的进行运动，避免引起孕妇体肿过重，对胎儿引起一定程度上的压迫。
在怀孕的早期最好不要做瑜伽。
孕妇做瑜伽还要注意观察时机，适当的时候做瑜伽，可以让孕妇的瑜伽更好的发挥。怀孕1-3个月可以静养，3个多月到7个月可以练习瑜伽。在妊娠3个多月的时候，胎儿还处在胚胎期，所以要避免剧烈的运动，避免造成流产。怀孕中期胎儿着床基本稳定，孕妇可以适当的进行一些运动，比如孕妇体操、孕妇瑜伽等，但是不要做剧烈的运动，比如跑步、跳跃等。瑜伽运动一般是在妊娠三个月以后进行的。
