通常情况下，可以通过使用药物、饮食调理等方式延迟绝经期。
卵巢是女性的性腺，其作用主要是分泌类固醇激素，从而促进卵泡的成熟和排卵。当卵巢中的卵泡消耗殆尽，卵巢的雌激素水平降低，就会导致经期停止，从而出现绝经期。要推迟绝经期，患者可以遵医嘱通过药物来推迟，比如服用克龄蒙，进行人造周期治疗，副作用少，对心脏有一定的保护作用；此外，也可服用坤泰胶囊，能延缓绝经期的发生。另外就是要调整自己的饮食习惯，患者可以多喝牛奶、豆浆、蜂蜜水、蜂王浆等。平时患者要保持积极的心态，多运动，提高免疫力，多注意保养。
延迟绝经期首先应多注意生活有规律，少熬夜，少生气，保持良好的心态。其次就是在饮食当中，平时多吃点儿豆类食品。因为豆类食品，含有天然的雌激素，可以营养卵巢，从而对于推迟绝经期是非常有好处的。
推迟绝经期的到来，饮食就得遵守健康营养的原则，特别是要增加蛋白质的摄入量，多多摄入些瘦肉、牛奶，而且还得注意新鲜蔬菜和水果的摄入。女性想要推迟更年期。运动、食补、心态都非常重要。建议女性朋友保持良好的心情，远离不良情绪，并积极参加体育锻炼，这样才能更好的延缓更年期的到来。
通常情况下，益母草颗粒、雌孕激素能推迟绝经期。具体情况分析如下：
女性在上了年纪后，会出现卵巢功能减退，卵泡数衰竭，无法排卵的情况，这是女性的一种生理自然现象。女性的绝经年龄在45到55岁，女性在围绝经期出现月经不调的情况下，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、雌孕激素等中药进行调理。在日常生活中要保持积极的心态，积极面对生活，合理的营养，适当的运动，加强身体素质，可以延缓更年期。
卵巢囊肿要看其大小，是否带蒂，如果囊肿较大，可以导致周围组织压迫症状，如果发生蒂扭转，可能导致急腹症的，要及时手术处理的。如果囊肿很小，经过动态复查生长不快，可以继续观察看看的，暂时不用处理。
