保守治疗建议采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤，过度疲劳，受寒，受湿等。保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
病情分析：您的症状有可能是腰间盘突出一类的疾病，相关症状，所以您最好到医院先拍个片子检查一下看看有没有腰间盘突出，找到原因以后再针对性的治疗效果会比较好的
意见建议：确定以后可以采用针灸推拿结合药物来治疗，应该会收到比较好的疗效，针灸推拿可以放松相关的肌肉筋膜和韧带改善局部的血液循环，无菌炎症得到吸收以后症状相应的就会慢慢缓解，口服药物可以用点布洛芬缓释胶囊加上腰痛宁胶囊效果就不错了，
指导意见：你好 考虑是肾虚，病菌感染有炎症引起的，到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒
指导意见：你好，患者的这种情况建议你去医院检查，做一下彩超，血常规，尿常规看看有没有肾脏方面的炎症，明确诊断，对症治疗。
病情分析： 脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。
问题分析：你好。请问你的这些症状有多久了？有鼻塞，流涕，咽部有什么不适吗。或者咳嗽。小便有什么异常吗？
指导建议：如果您有类似感冒样的症状，考虑您可能是胃肠型的感冒。注意休息。如果症状不能缓解，建议到正规医院就诊
