失眠严重,睡眠障碍

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失眠严重,睡眠障碍连续四天睡不着!白天也不想睡
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肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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问题分析:您好,您失眠这么严重是不是有什么心事呢。不管有什么事,先让自己睡一觉吧,可以采取药物治疗,请医生开一些治失眠的药,其它的事慢慢解决。
意见建议:不要思虑过多,平时多想一些开心的事,好好学习,多与朋友交流。
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陶光勇 威县贺营乡陶庄村卫生室内科 一级丙等
擅长:心脑血管疾病
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问题分析:你好,考虑神经衰弱,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡, 注意营养和休息, 保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗,
意见建议:建议采用中医药治疗,中药治病求本标本兼治,无毒副作用,效果不错.最好到正规的医院治疗。
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李莉 湖南师范大学附属医院心理诊所 三级
擅长:抑郁症
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心理分析:抑郁焦虑有能引起失眠,焦虑患者常常会因为担心某件事情发生,而不能入睡。抑郁患者常常因为想到自己伤心难过的事情陷入悲伤情绪中,引起失眠。还有强迫性思维也会引起失眠,有很多的想法事情乱窜的感觉。
心理指导:建议你可以服用一些安神补脑的药物,同时平常注意身体锻炼,养成好的睡眠习惯,制造相对安静的睡眠环境。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,有人把它比喻为心理“感冒”,它和感冒一样常见,而且随着社会竞争日趋激烈,各种应激性生活事件不断增加,心理压力增大,抑郁症正呈上升趋势,已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。
意见建议:注意调理饮食,保证其充足睡眠的同时,对病情较轻者,应鼓励他们多活动,可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动,如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等,以分散注意力,达到减轻病情的目的。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为
意见建议:当出现抑郁症问题的时候,就要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害,而引发其他疾病的发生,影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活。
意见建议:患者应多注意多与人共事、沟通引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态自我调节抑制。若是症状比较严重无法通过自我调节得到缓解建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
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黄碧娟 私人心理诊室心理诊所
擅长:维生素A过多病,心理障碍,情感障碍,疑病症,产后抑...
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心理分析:睡眠是基本的生理需要,各器官的功能都要在睡眠恢复。要从分析睡眠障碍的原因入手,方能较好解决睡眠障碍。
心理指导:20岁应该睡眠不错的年龄。不知是遇到什么事情了?收到了什么刺激?睡眠是基本的生理需要,按常理神经疲劳了,自然会睡。也不知你所说睡不着是什么程度,也许你是浅睡或是小睡;如果也不疲劳也就问题不大,不知是否还有其它不适?如果睡眠没有改善,建议尽快求助于医生。
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徐淑 心理咨询师心理诊所
擅长:老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅...
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问题分析:失眠往往与自己的心情有关,你这两天身上是否发生了让你受刺激的事。
意见建议:把你心里的冲突释放出来,了解自己压抑的点在哪儿,你被这个点困住了。
相关问答

失眠和睡眠障碍的区别如下:
1.失眠是指入睡困难,睡眠难以维持,早醒。临床上用镇静催眠药物治疗失眠。
2.睡眠障碍是一个广泛的概念,既包括难以入睡的失眠,也包括睡眠过度的情况,如克莱因-莱文综合征和嗜睡症。它还包括一些罕见的情况,如周期性肢体运动和不宁腿综合征,这些也是睡眠障碍。所以失眠可以理解为睡不着觉的睡眠障碍。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡眠障碍性失眠是一种睡眠障碍,它是一种病。
失眠可以分为三种形式,第一个是早段失眠,第二个是中段失眠,第三个是末段失眠。早段失眠就是入睡障碍性失眠,它的睡眠潜伏期明显的延长,上床睡眠时不能马上入睡,如果在房间里的灯熄灭后,超过30分钟以上才能入睡,这种就属于入睡障碍性失眠。中段失眠就是睡眠维持障碍,夜间反复醒来,末段失眠指的是早醒。这种入睡障碍性失眠是最常见的一种睡眠障碍形式,对于这类患者可以给予镇静安眠药,但是不建议长期服用,应该针对不同病因采取相应的治疗,如很多患者合并有焦虑、抑郁的情况,对这类患者可以服用抗焦虑、抑郁的药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡眠障碍和失眠区别如下:
一、睡眠过度。比如,有些疾病的患者会突然产生不可抗拒的睡意,有时会在入睡前出现突然跌倒和幻觉。
二、另一种是睡眠不足导致的失眠。每晚睡眠时间少于五小时,主要表现为入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒,主要由周围的一些环境因素、身体因素、心理因素等引起。
三、睡眠中的阵发性异常,如睡眠中的异常行为、梦话、夜惊、突然做噩梦、磨牙、不自主笑、肌肉和四肢不自主抽搐等。都属于睡眠障碍。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡眠障碍与失眠的区别如下:
1、失眠只是睡眠障碍的一种类型,失眠障碍包括入睡困难、睡眠维持困难、早醒、睡眠时间虽然够但睡眠较浅,夜间多梦等,因此白天表现昏沉,整体精神状态未能得到恢复,这些都是属于失眠表现形式。
2、睡眠障碍所包含疾病较多,除失眠外还包含睡眠呼吸暂停综合征,睡眠呼吸暂停综合征可以表现为夜间打鼾、睡眠呼吸暂停,日间可表现为头痛、头昏、疲乏、精神不振等缺氧症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡眠紊乱性失眠属于一种睡眠紊乱的一种,平时要多做一些锻炼,要注意保持好的心情,可以在晚上用温水浸泡足,还可以补充维生素B、K。
这样才能保证睡眠紊乱性失眠经常出现的夜晚容易醒来。睡眠失调是一种在睡眠唤醒的时候会出现的多种机能紊乱,导致睡眠紊乱的失眠。现在人们普遍认为,这是因为在下丘下脑腹前区的一个协调中心,即视觉上核,这个区域的病灶会引起睡眠唤醒的周期性失调,同时也会引起身体温度和饮食行为的变化。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠指的是对睡眠的质和量不满意或者不满足,从而导致脑功能以及躯体功能恢复不良,表现为白天精力不足、思考困难、注意力难以集中。睡眠障碍指的是一大类疾病,也包括睡眠中出现的行为障碍,包括睡行症、夜惊、梦魇等,所以后者包括前者。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗