一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎所致。胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致。胃阴受损则津液不足，虚火上蒸；肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏所致。
香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。
中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或相关药物不消化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物，可以用中医方剂调理解除口臭。
口臭可以看口腔科。口臭一般有三大原因。口腔问题，患有牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙，牙列不齐等，口腔内容易滋生细菌导致口臭。胃肠道的问题，分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭，要去消化科检查。看下耳鼻咽喉科，检查扁桃体和咽部是否有炎症、异常等。
通常是根据望、闻、问、切的方法对患者的口臭进行鉴别诊断。多数患者患口臭都是由于阴虚内热、积食、火热之邪犯胃、热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起，通过中医的辨证施治，一般可以很好的对口臭进行鉴别诊断。
