可以先从每天停一顿母乳开始，选择白天的某顿奶，白天吸引宝宝的事物很多，宝宝容易忽略掉没有喝母乳，也不会特别在意妈妈。在宝宝开始适应每日的进餐节奏之后，可以再断一顿奶，宝宝可能会大哭大闹吵着要喝母乳、要妈妈，甚至拒绝进食。
宝宝不吃辅食只吃母乳，应该是宝宝比较习惯吃母乳所导致。也可能是刚添加的辅食无味，提不起宝宝食欲。可选择给宝宝喝点蔬菜汁，果汁等有点味道的食物，提升宝宝对辅食的兴趣；延长母乳喂养的间隔时间，两次母乳之间可以给宝宝适当的添加辅食和水果；也可以给宝宝适当的补锌或者服用点儿药物调理脾胃，增加食欲。
母乳中往往含有较多的营养物质，并且这些营养物质会更利于宝宝的吸收，所以一些纯母乳喂养的小孩，只要乳汁充足，小孩就会强壮一些。还有就是宝宝一哭就喂奶，吃了很多的奶水以后，身体营养过剩，宝宝的体重就会快速增长了。
孩子是纯母乳喂养，因为母乳里面含有宝宝所需要的水分和营养物质，一般在6个月以内是不需要给孩子添加水的摄入。6个月以后随着孩子年龄的增长，可能对水分的摄入需求量比较多，可以适当给孩子喝水。
米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量，各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用；谷物香气释放充分，增进感官享受，促进食欲。不仅要吃米糊，同时对奶粉、母乳也是必须得吃的，这样对宝宝成长才会有很好的帮助。
母亲可以注意饮食，少吃油腻的、刺激性的凉东西可以缓解。还可以通常在添加淀粉类的辅食，大便次数能够减少，变成每天1-2次。如果奶量充足的情况下，孩子的体重长得少，必须到医院去看，测定尿里边的半乳糖量以及抽血化验过敏原。如果存在食物过敏，母亲一定要回避过敏食物。
