一般情况下，月经期间可以喝胶原蛋白肽。
月经期间女性出现痛经、乏力、食欲不振等症状，抵抗力呈下降的趋势。但是一般月经期间可以喝胶原蛋白肽，其中含有丰富的营养物质，有美容养颜的功效，还可以补充随着经血流出而流失的蛋白质、钙、铁和锌，所以女性在此期间适量喝有助于身体修复。
月经期间的饮食不要过于辛辣、生冷即可，比如尽量不吃辣椒、火锅、雪糕等刺激性食物，以免出现月经过多、痛经加重等情况。
来例假是不可以喝红酒的。在月经期的时候体内雌激素、孕激素都是下降的，这样不光引起子宫内膜的脱落，导致临床来月经，还会引起身体其他部位的变化，在来月经的时候，肝脏某种解酒的酶就会下降。
月经期间是不可以刮痧，针灸，艾灸等理疗调理的。刮痧是有一定的活血化瘀作用，会导致月经期延长，月经量增多等一些其他的病症，重者会伤害身体。可以过了月经期后再考虑针灸理疗按摩调理。
问题分析：对于月经周期规律的女性，排卵日一般是在下次月经来潮的前14天。排卵日的前4天和后5天都是排卵期，其余的时间除了月经期就是安全期了。
意见建议：来月经前5天同房是安全期，安全期同房怀孕的可能性不大，一般不会怀孕。
女性在来月经期间不可以做美容，因为在月经期皮肤相对来说比较敏感，比较脆弱。在月经期做美容相对来说容易引起感染。没有在非经期做美容效果好。另外，在月经期做美容，进行按摩的精油有活血化瘀作用，可以促使月经量的增多，在月经期按摩的手法也有活血的作用。在月经期身体相对来说比较虚弱，如果是在做美容的过程中受凉，还容易造成痛经、感冒等等一些不适。所以在月经期尽量不要到美容院做美容，可以等月经完全干净后再做美容比较好。建议女性在来月经期间要注意保暖，注意保持外阴的清洁卫生，在月经期要注意加强营养，增强机体的抵抗力，在月经期不能吃一些生冷、辛辣刺激的食物。
指导意见：你说的这个情况在月经期间，最好是不要这样的，弄不好的话很容易出现月经失调的，这样比较不好在来月经的时候，主要是加强保暖，注意休息，防止着凉受寒。
