脚心发热睡不着是阴虚内热导致的。过食辛辣的食物，久病体虚伤及肾阴等常常会伴有腰膝酸软、盗汗遗精、心悸失眠、舌红苔少、脉细数等。治疗上应该考虑滋阴清热降火的方法。
这可能是血热引起的症状。阴虚所导致的手脚心发热，比较好理解的，是因为阴虚内热，肝肾阴虚不足，而导致出现的五心烦热，手脚心热的现象，多会伴有腰膝酸软、咽干口燥、舌红少苔等症状。
病情分析：你这是上火的症状、很可能是喝水比较少、辛辣食物、肉食吃多了
意见建议：建议服用一些泻火的药物、如大黄片、清火片等必须多喝水、不能够吃辛辣食物
问题分析：网友你好，根据你提供的信息初步分析考虑是天气炎热造成的这种现象，不必过分紧张。
意见建议：建议你放松心态，可以在平时多吃些清淡的蔬菜水果，天气炎热可多吃些苦瓜、绿豆汤之类的的消暑降火。切忌贪凉而过多使用生冷食物。祝你身体健康！
指导意见：可能属于阴虚内热， 可以去看中医，根据辨证采用滋阴清热等方法调理，是可以矫正的，成药类的如知柏地黄丸、左归丸、加味逍遥丸等。平时，注意多饮水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣等刺激性食物。
心理分析：你好，根据你的现象，可能是你的圣体出现问题，再加上心理压力增加导致焦虑情绪出现，所以影响到睡眠质量。
心理指导：建议，及时到医院进行生理检查，以排除生理病变。同事也可以进行进行心理调节，比如，压力释放，心理放松训练，适当运动等对你都是有帮助的。
