一般情况下，怀孕孕妇能吃以下零食：
怀孕孕妇吃酸杨梅会有助于改善胃口，增加食欲。可以怀孕孕妇碧根果、夏威夷果等，这些都是可以补充人体的微量元素。如果要避免食用辛辣、刺激性强的食物，例如辣条、鸡爪等，由于含有大量的人造添加剂和防腐剂，所以怀孕孕妇吃了后会对胎儿的生长造成不良的影响。怀孕孕妇平时应该注意休息，不要过度劳累。
一般的零食都含有添加剂，防腐剂，而有些零食当中，甚至还夹有香辛料，所以在怀孕期间不能吃零食，否则会影响到胎儿的发育的，在怀孕期间要吃一些清淡的温热的食物，女性可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以吃一些坚果类的食物，还有糕点一类的食物也是可以吃的。
怀孕了能吃薯片的，只要不长期使用薯片，一般对孕妇的身体是没有什么的影响，也不会对胎儿造成不良伤害。薯片是属于膨化食品，而且薯片里面含有比较多的食物添加剂，以及味精、鸡精等调料。
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
怀孕能吃知了。孕妇吃知了，能够补充丰富的蛋白质，能够促进胎儿生长发育，也可以缓解孕妇疲劳的现象，尤其是免疫蛋白的合成，可增加孕妇的免疫力，预防孕期疾病。孕妇吃知了还能预防妊娠高血压，因为知了是低钠食物，对调节体内电解质平衡十分有效。
