今天去体检发现血压偏高改怎么控制

患血肌酐偏高病人应选用富含维生素a，维生素b2，维生素C的食物。如果肾衰竭仅有肾功能不全肌酐高，但无尿，无水肿病人不禁盐和水，维持低盐饮食，如果有严重浮肿，以及高血压甚至心衰的应该严格限制禁盐。

如果肌酐是由于生理原因，比如感冒发烧，剧烈运动，体重较大肌肉含量多，进食大量蛋白类食物等引起的偏高，不需要治疗。如果是由于全身系统疾病，比如心力衰竭，失血性休克导致的肌酐轻度升高，在治疗好原发病的基础上，一般也会完全恢复。如果是各种肾炎导致的肌酐升高，需要根据肌酐升高情况，应用降低尿蛋白、保护肾脏的药物。

使用药物都能够良好的控制血压波动，使血压达到比较平稳的水平。在服用药物的同时，要注意每天监测血压2-3次，根据血压波动的情况，及时调整药物的剂量，防止血压过低而造成脑供血不足。

是需要吃药的。血脂是指血浆中的脂蛋白，其中胆固醇与动脉粥样硬化关系密切，动脉粥样硬化又与冠心病有直些关系。所以防止高脂血症对预防冠心病有重要意义。特别是胆固醇升高危害大。需要服用药品进行治疗。

血糖偏高可以通过每天定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。不合理的膳食、体力活动减少、肥胖、过多食用甜食都会引起血糖高。

减肥对减轻高血压是有一定的辅助作用的。肥胖是高血压的发病重要原因。对于体重偏胖的人，减肥能够用来治疗早期的高血压。对于高血压早期来说。一定要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯。每天保证充足的睡眠时间。在饮食上一定要注意清淡。不吃辛辣，生冷，油腻等刺激性食物。一定要低盐低脂。不抽烟不喝酒，同时要进行适量的有氧体育运动。