腰肌劳损怎么治

腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.因此,腰肌劳损治疗的原则应强调综合疗法,行为治疗,调动患者的主动性方能取得最好的效果.腰肌劳损的治疗方法之一：芬必得,氨糖美辛,肠溶阿司匹林和消炎痛等止痛药物,能缓解症状和痛苦.腰肌劳损的治疗方法之二：1%普鲁卡因或1%利多卡因5-10ml,加强的松龙25mg,痛点局部封闭.每周一次 , 3次为一疗程.

指导意见：考虑颈椎病引起的 ，这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗。另外需要针灸按摩物理疗法理疗。 另外不能吃辛辣刺 激性食物。

建议你积极服用壮腰健肾丸和布洛芬片来治疗，注意休息很快就会缓解的。

慢性腰肌劳损艾灸保健
病症说明：
慢性腰肌劳损是一种积累性损伤，主要由于腰部肌肉疲劳过度，如长时间的弯腰工作，或由于习惯性姿势不良，或由于长时间处于某一固定体位，致使肌肉、筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血供受阻，这样肌纤维在收缩时消耗的能源得不到补充，产生大量乳酸，加之代谢产物得不到及时清除，积聚过多，而引起炎症、粘连。如此反复，日久即可导致组织变性，增厚及挛缩，并刺激相应的神经而引起慢性腰痛。
康复保健：
（1）加强背肌锻炼，促进气血流通，增强腰部肌肉力量。
（2）劳逸结合，不宜长期弯腰活动，避免受凉。
辨症论治：
风寒湿痹：腰部冷痛遇寒或气候变化时加剧，腰痛如折，转侧不利，喜暖胃寒，苔白滑，脉濡细。
灸法：
宜选用足太阳膀胱经、足少阳胆经穴进行治疗。
（a）艾条温灸。用艾条火头在穴位上方直接熏烤，皮肤产生灼痛感时即换其他穴位施灸，可每日灸治1-2次，10天左右为一疗程。
（b）艾炷隔蒜灸。穴上放3毫米厚的蒜片，中穿数孔，蒜片上放艾炷，每次每穴灸3-10壮，感到皮肤灼痛时即更换艾炷。
穴位配伍：
大肠俞，上髎。疼痛部位腰夹脊穴，委中，阳陵泉，昆仑。
肝肾亏虚：素体虚弱，筋骨不健，腰部酸软疼痛，遇老更甚，卧则减轻，反复发作。不能久站久立，喜按喜揉，双膝无力，偏阳虚者，四肢不温，小便清长，舌淡，脉沉细；偏阴虚者，面色潮红，心烦失眠，口渴喜饮，舌红少苔，脉弦细数。
灸法：
宜选用足太阳膀胱经、足少阳胆经、足少阴肾经穴进行治疗。
（a）艾条雀啄灸。艾条火头像麻雀啄食一样，在穴位皮肤上上下移动，使局部温热感觉，直至皮肤出现红晕为止。
（b）艾炷无瘢痕直接灸。将施灸穴位涂敷少许凡士林油以粘附艾炷，用中小艾炷，放小艾炷点燃，皮肤感到灼痛时即扫除艾炷，更换新的续灸，连灸3-7壮，穴下皮肤充血红晕为度。
（c）艾炷隔姜灸。穴上放2毫米厚的姜片，中穿数孔，姜片上放艾炷，每次选3-5穴，每穴灸3-10壮，每日或隔日1次，7-10天为一疗程。
穴位配伍：
大肠俞，肾俞，委中。偏阳虚加命门，足三里，昆仑；偏阴虚加秩边，三阴交，太溪。
气滞血瘀，久阻经络：腰痛如刺，局部压痛，拒按，或有外伤史，腰背肌肉痉挛，活动受限，舌紫暗，或有瘀斑，脉涩。
灸法：
（a）艾条灸。点燃艾条，火头距离穴位处皮肤2-3厘米进行熏烤，使皮肤有较强的刺激感，火力要壮而短促，以达消散邪气之效，每穴灸5分钟左右，若皮肤产生小泡，任其自然吸收，但不要产生大的瘢痕，刺激以能忍受为度。
（b）艾炷灸。在穴下涂敷大蒜汁，以粘附艾炷，选用标准大中艾炷施灸，可吹火使艾炷较快燃烧，当穴下产生强烈刺激感时即清除艾炷。一般灸3-10壮。适用于慢性顽固性病症。
（c）艾炷隔附子饼灸。穴上放4毫米厚的附子饼片，中穿数孔，放艾炷灸，使患者有温热感，每穴灸3-10壮，10次为一疗程。
穴位配伍：
膈俞，肾俞，大肠俞，血海，秩边，合谷，承山，委中，三阴交。