脑血栓的预防，首先需要查找可纠正的发病因素，包括高血压、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症、吸烟饮酒、心脏病包括冠心病、房颤、卵圆孔未闭等，然后针对各种高危因素进行干预，包括使用降压药控制血压，戒烟戒酒，勤运动，清淡饮食，规律生活作息，情绪平稳。
脑血栓患者应保持膳食中热量的平衡分布，饥饱食少、不偏食、忌暴饮暴食、塞饱吃饭，并改变饭量丰富、睡前宵夜等生活习惯。暴饮暴食和睡前吃宵夜会增加器官负担、影响健康。主食要以谷类为基础，厚薄搭配，粗粮可以适量添加玉米。
除了要注意饮食，在病情发作时，可能需要采取药物治疗，控制病情，必要时可能需要采取手术治疗。
艾灸治疗脑血栓，取穴百会、大椎、风池、肩井、足三里、曲池、太溪，可以直接用灸也可以用温和灸，在这里主要是温和灸，用艾条点燃后对准实灸的穴位做温和灸，始病人感觉到热感，每穴十至十五分钟，十天为一个疗程，一个疗程后会改善，休息三至五天可以继续下一个疗程。
得了脑血栓是不能喝酒的。喝酒会引起神经的兴奋、麻醉或者是血液流动。有酒瘾的人趁早戒酒。有脑血栓基础疾病高血压、高血脂、血管硬化、高血糖疾病的人不适合喝酒，喝酒会损伤神经细胞、肝细胞引起代谢紊乱。
早期脑血栓能治好，脑血栓是否能够治好跟脑血栓的面积、患者的年龄、基础疾病、治疗的程度早晚及康复训练这些都有关系。所以一般及时的康复治疗，及时的药物治疗，康复的可能是非常大的。
