舌头上有齿痕，可以多吃补气血的食物，多喝水，不能贪凉，多注意保暖。必要时可以去做个胃镜或者其他相关的检查，查明病因才能更好的对症治疗。日常注意饮食，少吃辛辣刺激的食物。
可以通过服用中草药调理治疗，中草药副作用比较少，疗效稳定，脾虚或素体有湿的话可以吃健脾丸等健脾益气祛湿治疗，三分治七分养，还可以从饮食上调理，吃些补脾胃的食物，比如花生、大枣、山药等。
喉咙小舌头临床上称悬雍垂，当有炎症或过敏时，容易导致悬雍垂的充血肿胀，表现为悬雍垂下垂。检查时可见咽部充血肿胀，悬雍垂也可充血肿胀，从而变长。治疗上可以含服盐水，利用渗透压，将悬雍垂里的液体吸出，同时需给予药物治疗，治疗疗程一周，炎症控制悬雍垂下垂症状就会消失。
舌上有裂痕及齿痕可以服用健脾祛湿的中成药，平时注意不宜吃过于生冷和油腻的食物，不要暴饮暴食，适当的增加运动，多出汗，有利于去除湿气，居住的环境要通风、清洁和干燥。
身体消瘦可以在饭前可以吃一些点心，或者是甜点，晚上可以吃一些宵夜，适量的饮用啤酒和碳酸饮料都可以起到增肥的效果。身体消瘦怎么吃也吃不胖，主要的原因一是由遗传因素决定的。
用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
