医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
尚向东
主任医师
阳泉煤业集团总医院精神科
三级甲等
擅长:心理咨询,睡眠障碍,焦虑症,精神分裂症,双相情感障...
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心理分析:抑郁症按照诊断标准会出现的典型症状有抑郁心境或易惹,兴趣或快感缺乏。一般要有一个。
心理指导:伴随症状如体重和食欲的改变 ,失眠或睡眠过多,精神运动性激越或迟滞,疲乏,无价值感或内疚,思维能力或注意力减退,犹豫不决,反复思考死亡或***观念。
马恩祥
国家二级心理咨询师
武汉市武昌区弗奥健康咨询中心心理诊所
个人诊所
擅长:情感障碍,遗忘综合征,应激反应及适应障碍,疑病症,...
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心理分析:你好!从你的症状情况看,你存在抑郁与焦虑的症状,有点像抑郁症,但是否是抑郁症需要有心理检查和临床医生的判断。
心理指导:你可以在网上做一次“症状自评量表”检测,可以判断是否存在抑郁症或是其他心理疾病,包括抑郁症的程度。网上有免费的测量链接,搜一下。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,失眠是生活中一种常见的症状,但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症,则是一种精神疾病,建议尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重,并且还会引发其它的身体与精神疾病。
意见建议:建议失眠患者调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来,才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症属于情感性疾病,容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。
意见建议:平时要多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,祝早日康复。
关注
齐志斌
个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:抑郁症状以持续的心情低落为主要症状,心境低落与处境极不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。
心理指导:建议你建立良好的生活习惯,这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。带着症状去积极的生活,强化自己好的情绪体验,慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好,也可以申请我的家庭心理医生,预约专业的心理咨询。
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张亚丹
私人心理诊所心理诊所
擅长:儿童孤独症,童年社会功能障碍,心理障碍
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心理分析:我觉得你存在一些认知错误,可能是平时想的多。你说的所有的原因可能是因为你性格的原因,自卑,有点消极。
心理指导:给自己定一个近期目标,觉察一下自卑的原因,试着调整一下心态,慢慢会好的。