怎么预防和治疗
胸部岔气是由于剧烈活动前缺乏准备，运动的时候，呼吸加快导致呼吸肌紧张，供氧不足而引起胸口肌肉痉挛。胸部岔气会出现胸闷，疼痛等症状。治疗方面可以考虑服用活血止痛胶囊。多做疼痛部位的按摩和锤打。还需要多做一些深呼吸训练，改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气的时候慢而深，用力向外呼气，这样就可以吸进大量空气，使呼吸肌放松下来，消除疼痛感。平时一定要注意运动前要做好充足的热身活动，不要突然加大运动量。
一般来说，小孩呕吐发热头晕应该通过以下方式治疗。具体分析如下：
小孩呕吐发热头晕，主要是因为病毒感染、胃肠型的流感引起的，需要口服布洛芬颗粒之类解热止痛的药物进行治疗。如果病情加重，可能是神经发炎，或是血液流通的速度变得缓慢，此时要到医院做进一步的诊断。早期可以口服一些有营养神经的药物，如甲钴胺片、B族维生素等。
日常生活中，家长应当注意保持营养摄入充足，这样才能有助于小孩的生长发育。
宝宝呕吐没精神建议调整日常饮食，必要时遵医嘱使用药物对症治疗。
宝宝呕吐没精神通常是消化不良引起的。宝宝消化功能不完善，进食过饱或难以消化食物后会出现呕吐症状，在护理上要足以腹部保暖，适当腹部按摩，顺时针轻柔按摩腹部。喂食不要过饱，以易消化食物为主，6月龄以内的宝宝不用添加辅食，否则会增加胃肠道负担。不能进食后马上睡觉，注意少食多餐，室内温度湿度适宜，保证充足的休息时间，一般来说症状会逐渐改善。如宝宝仍频繁呕吐，精神不佳，伴有体重不增，进食量少，需及时到医院就诊，排除疾病所致。
及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失。
对于小孩子岔气的症状。经常岔气应该是着凉引起的，您可以深吸一口气憋着憋时间长一点就好了，您要注意平常吃饭多吃些顺气的食物比如白萝卜、洋葱等，在岔气时应深呼吸，注意多喝热水，吃过饭不要立即做运动，不要在风口吃饭等。
胃脘胀痛的原因有胃部疾病、长期不规律的饮食等。
出现胃脘胀痛的情况考虑和急性肠胃炎、慢性肠胃炎等胃部疾病有关。胃脘胀痛很有可能是由于长期不规律的饮食所造成的慢性浅表性胃炎，此时可以服用奥美拉唑、健胃消食片等药物治疗。建议去医院进行胃镜检查、超声或者血常规等检查，查明具体病因。患者应该注意休息，保持良好心态，并努力纠正不良的生活习惯。
