牙龈出血可以用压迫法止血，用无菌棉棒直接压在出血口五分钟一般可以止血。如果压迫五分钟还不止血，直接去医院用药物止血。要及时去医院化验血常规，出凝血时间，观察是否有凝血机制异常导致的出血。
牙龈出血多是由于局部牙龈炎和牙周炎引起的，可以服用点药物进行治疗。平时要多吃点蔬菜，补充维生素，避免吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，如果有其他全身出血性疾病要积极治疗。
牙龈出血多是由于牙结石过多导致的，洗牙是有用的。通过超声波洁牙机的高频震荡，能将附着在牙齿表面的牙结石去除，没有牙结石的刺激，牙龈出血的症状会有明显的好转。不过如果牙龈以下也有牙结石，那么洗牙之后还需要做龈下刮治，才能彻底的清除牙结石。
牙龈如果没有任何诱因的情况下突然出血，可以先要咬上小棉球或者是小纱布。这样通过压迫，可以使牙龈里边的毛细血管被压闭，防止出血。一般15-30分钟，可以取下来。如果还有活动性出血，也就是一直不断的在出血，还要继续咬上。另外到正规口腔科进行检查，看看有没有什么口腔科的原因，引起牙龈出血。
引起这种症状为常见的因素就是口腔卫生不良，有牙龈结石，牙菌斑，食物残渣等因素造成的牙龈炎症牙龈炎会引起牙龈出血，引起口腔的异味，治疗牙龈炎，首先是需要改善口腔卫生环境，需要认真刷牙漱口，并且定期到口腔科进行，超声波的洗牙。
牙龈炎牙周炎都会造成牙龈出血，牙齿如果有牙龈炎，牙结石，会引起刷牙出血，牙龈红肿的。要尽快洗牙，洗牙是常规口腔保健，半年到一年要洗牙一次，洗牙后牙龈出血的症状就会改善的。
