孕妇血糖偏高一定要控制饮食,增加运动量,把空腹血糖控制在3.3-5.3mmol/l、餐后2小时血糖小于6.7mmol/l、糖化血红蛋白在6%以下。可以吃的水果有樱桃,有增加胰岛素含量的物质有效控制血糖。无花果,热量低,含丰富的膳食纤维,有降糖排便功效。还有猕猴桃、苹果、柚子、梨、草莓、西瓜、圣女果等都可以。
患有乙肝大三阳的人身体一般都缺乏微量元素,所以可以多吃富含微量元素的蘑菇,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力。决明子藤茶中含有的二氢杨梅素,能够改善肝细胞损伤引起的乳酸脱氢酶活力增加,抑制肝细胞胶原纤维的形成,防止肝硬化肝癌等病变,从而起到保肝护肝的作用。
孕妇吃以下这些食物对胎儿好:
大麦芽和糯米面一起制成的麦芽糖,对婴儿的智力有很大的好处。莜麦、荞面所含的不饱和脂肪酸对婴儿的健康有很大的好处,特别是在健脑益智方面。此外,健脑的食物还有大米、小米、糯米、黄米等,还有大豆、黑豆、黄豆等。怀孕期间可以多食用一些含锌、碘的食物,对宝宝的生长也有一定的帮助,比如苹果。孕妇应该注意休息,避免过度劳累以及剧烈运动。
一天一个西红柿的好处有很多。西红柿可以加速体内脂肪的燃烧,达到减肥瘦身的效果。西红柿能抑制肿瘤细胞的增长和繁重,可以降低患癌的概率。西红柿可以抑制体内的血糖,代谢多余的糖分,还可以增加饱腹感。西红柿可以清热解毒,而且具有消暑的功能。可以修复受损的细胞,具有美白皮肤,延缓衰老的功效。
做完手术以后应该注意平时的饮食习惯。建议平时注意休息,避免吃辛辣刺激的食物,加强营养,多吃含纤维的蔬菜,保持大便通畅。避免食用豆类奶类等产气食品多食含纤维素多的植物性食物。