肚子饱胀的原因有两种：
一是因为胃炎。可以服用一些能够抑制胃酸分泌的药物，同时还可以服用一些促进肠胃的药物。如果病情没有好转，一定要去医院检查。
第二个原因，则是因为胃部的积气。如果感冒了，也会出现这样的情况。平时要注意腹部的保暖，避免感冒。还可以用热水袋进行腹部热敷，同时顺时针按摩，帮助排出体内的气体。
一般情况下，女性下腹部坠胀感可能是怀孕了。
小腹坠胀也有可能是怀孕，这种情况需要去正规医院化验血HCG或尿HCG，也可以用早早孕试纸检测，在怀孕初期会有明显的月经不来，随后会有一些妊娠的症状，例如：恶心、乳房胀满、乳晕加重等。下腹部坠胀一般是病理性的，可能是宫颈炎、宫颈糜烂、子宫及附件炎等，也可能是肛肠科的问题，例如：直肠炎、结肠炎等。
问题分析：你的情况看一方面可能是心理因素导致可能。过于担心，心理紧张等引起可能。另外就是需要排查下日常生活饮食方面不协调等导致胃肠功能失调引起，消化不好引起腹胀等。
意见建议：可以去医院做个b超检查明确下。平时注意避免过于紧张。合理安排日常生活饮食。清淡为宜。多吃些新鲜蔬菜。水果。辛辣。油炸等刺激的食物尽量避免。
你好！可以检查一下肠镜看看是否肠易激综合征等。平时少吃引起腹胀和多屁食品：蔬菜（卷心菜芹菜洋葱）豆类（豌豆黄豆）含气食品（碳酸饮料冰激凌蛋糕等）！！
