你好！我和我老婆已经有了一个儿子了，女23！避

可以继续备孕，因为家长已经有两个孩子了，所以身体是没有问题的，家长不要有过大的心理压力，只是时间长短的问题，所以说家长别担心，如果说长时间还没有孩子，先去医院做一个相关的检查进行一些相关的治疗。

女性在安全期同房时不容易怀孕，也就是躲开排卵日及排卵日前后4-5天的时间，月经周期规律的，相当于月经周期的中间前后4-5天的时间是危险期，只要是不在此期间同房，卵巢不会发生排卵就不容易导致怀孕。

找准容易受孕的时间非常关键，选择受孕季节，一年之中以七八月份怀孕，四五月份生产为好，如果是一天中受孕几率。研究发现怀孕，同房的最佳时间是下午五时到七时。要保持良好的心态，在准备怀孕的时间里，夫妻双方的一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来，通过运动调节自己的心情的，对成功受孕很有帮助。

如果怀孕后吃了避孕药，如果是少量的吃，一般是没有问题，如果过多过久地服用避孕药会导致胎儿畸形，或者是流产的风险，病人应及时的到医院去做检查查看胎儿是否发育正常，如果不健康是需要做流产的。

1个月的宝宝睡觉容易惊醒应该注意增加午睡时间，因为有时候宝宝睡眠质量比较差，容易半夜惊醒，所以，父母需要注意宝宝的睡眠时间，如果晚上睡眠时间不够的话，可以增加宝宝午觉的时间。

生孩子的疼痛相当于20根骨头同时骨折的疼痛，分为两个过程。第一个过程，疼痛主要是来自子宫收缩和宫颈扩张，通常发生在下腹部、腰部。第二个过程，来自阴道和会阴部位的肌肉、皮肤以及皮下组织的伸展、牵拉的疼痛，产妇会出现下腹坠胀等排便感。另外，生孩子的疼痛虽然很痛苦，但是也可以忍受。而有些产妇由于恐惧的心理使得疼痛感有所增强，所以这个时候产妇应该放松心情，不必过于害怕和紧张。