首先要让孩子保证充足的睡眠，如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢，从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动，饮食定时定量方法妙，在吃饭的时候应该按时按点的进行吃饭，让孩子形成一种条件反射的类型，提高进食兴趣，搞点花样很受用。
不吃东西的孩子体内可能缺乏微量元素。如果他们仍然厌食或者平时吃一些零食，并且吃太多的食物来积累食物，可能会导致孩子不吃东西。当孩子不吃东西时，他或她可以吃一些健胃开胃的食物，多吃水果，喝一些酸奶，增加肠道菌群，促进消化。必要时，他或她还可以带孩子去医院检测体内微量元素的水平。
可以吃点调节脾胃促消化的药物来促进食欲。宝宝不吃饭跟脾胃不好有关系，如果宝宝近期体质差易生病，反复感染容易出现脾胃虚弱，食欲差，积食，消化不良等症状，可以吃点调节脾胃促消化的药物来促进食欲。
通常情况下，可以通过以下这些方式进行治疗：
儿童不喜欢进食，需要去医院做一些微量元素检测，根据中医理论，儿童不喜欢进食是由于消化不良或消化不良导致的，如果在饮食方面没有暴饮暴食，可以服用一些保和丸，如果小孩平时不喜欢进食，或者是脸色枯黄，精力不好，不喜欢玩耍，还会有拉肚子，喜欢出虚汗等症状，可以服用一些健脾丸。如有任何不适，应及时就医。
宝宝不喜欢吃奶，有可能是到了厌奶期，也有可能是消化功能不良的表现。是厌奶期，度过这个时间段以后，宝宝的症状会慢慢的缓解，要是消化功能不良引起，需要给宝宝口服助消化的药物。
