医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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唐晓宁
安阳地区医院其他
三级甲等
擅长:恶性营养不良病,抽烟,康复治疗
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健康指导:黑枣又叫野柿子,属柿子科,它性温味甘,还有较多的蛋白质、脂肪、矿物质钙、铁、镁、锌和多种维生素,如维生素A、维生素C和B族维生素,食用黑枣可以补铁补血,增强身体的免疫力。海带性寒味咸,含有较多的蛋白质、矿物质和多糖类物质,食用海带可以补充钙质,还可以提高身体的抗病能力。黑枣和海带一般情况下是可以同时吃的。
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岳亚庆
江苏省苏北人民医院其他
三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,一般情况是不建议您将黑枣和海带一同进食的;这主要是因为黑枣除了含有大量的营养元素以外,它的单宁酸的含量很高,这样虽然有很好的抗炎作用,但是和海带一同进食之后,海带中的钙质游离出来于鞣酸结合,产生不利于消化的凝结体,从而可能导致消化不良;所以您最好不要讲二者同食。
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张天宝
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:一般来说,黑枣多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。而海带所含的热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。此外海带还具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。两者是可以一起食用的。
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崔坚
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:保健品
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健康指导:你好,黑枣能与海带同食不相克,海带是很有营养的,含有不少碘、锌等微量元素。对身体有好处,特别是孕妇。经常食用鲜枣的人很少患胆结石:这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少,供你参考。
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孙红杰
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:擅长疾病与饮食营养调节
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健康指导:黑枣确实属于柿科,柿子性寒,味甘,涩,入脾经,肺经,胃经和大肠经,黑枣性温,味甘,有补肾养胃之功效,它没有柿子饮食禁忌那么多,但也有相同之处,食用过多会引起胃部不适,不适宜与海鲜同食,海带毕竟也属海产品,还是不要同服为好。
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何丹
新沂市人民医院其他
二级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,黑枣性温、味甘、含有丰富的膳食纤维与果胶,具有补肾、养胃、填髓、通便的功效,但注意不要与海鲜以及柿子同食,会发生食物相克症状。此外,脾胃不好的人也不能食用黑枣,因为黑枣性质寒凉,不适宜肠胃不好的人食用。
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郭赛
南郊肿瘤医院其他
二级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,是可以的,黑枣能与海带同食没有问题,另外值得注意,网上常说的食物相生相克并没有什么科学依据,任何食物都是适量而止,过量对自身都是没有好处的,希望我的回答可以对你有所帮助。
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尹玉笼
医师
北京市大兴区魏善庄镇卫生院其他
一级甲等
擅长:更年期抑郁
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问题分析:您好,这两种最好不在一起吃,可能会导致肠胃不适等症状,黑枣不能多吃会导致便秘上火的。
意见建议:建议您还是分开食用,什么食物都不要过量食用。
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谷印亮
医师
河北省邢台市威县贺钊卫生院中医科
一级甲等
擅长:头痛,中风,腰痛
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指导意见:你好,可以的,黑枣一般情况下最好不要和维生素同食,也不要和黄瓜,萝卜同食,也不要跟动物的内脏之类的食物一起服用,这样会影响到黑枣的营养。
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郑飞飞
河南省济源市轵城卫生院其他
一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:黑枣确实是属于柿子科,含有丰富的维生素和矿物质,还含有蛋白质和糖类,可以提高人体免疫力,活血补血,促进睡眠。但是黑枣也含有鞣酸和果胶,最好不要空腹吃,黑枣性寒,而海带也属于寒性食物,二者同吃,会使脾胃受寒不适,因此最好不要一起吃,另外,黑枣也不要一次大量食用。
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李寒
营养餐制作机构其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,是可以一起吃的。因为黑枣中含有丰富的维生素与矿物质,像保护眼睛的维生素A,帮助身体代谢的维生素B群和矿物质——钙、铁、镁、钾等。除此之外,黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶,可以帮助消化和软便。黑枣营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效 .黑枣有加强补血的效果。 黑枣含有丰富的维生素,有极强的增强体内免疫力的作用,并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效 。还有就是海带可以补充人体需要的矿物质I。二者不存在冲突的,可以一起吃的。