我今年44岁,身高是1米74,体重是82千克,现在体检显示,...

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我今年44岁,身高是1米74,体重是82千克,现在体检显示,我的甘油三脂为4.1,比正常值高出了好多,(其他项目还算正常)。请问,今后我在生活、饮食上该注意些什么。不吃药可以吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李照禄 副主任医师 山东莒县中楼医院内科
擅长:内科
低脂饮食是很重要的,动物肝脏,海鲜,蛋黄都是应该注意的,注意多活动,可以少喝点酒,不要过量就行。如果有肥胖,早发心血管病家族史就应该服用降脂药物治疗。
相关问答

甘油三酯是血脂的一种成分,正常不超过1.8mmol,如明显升高,会引起血管的动脉硬化,血液粘稠度升高,需要积极预防少吃高血脂食物像肥肉等,再就是控制食物的总量,多吃些蔬菜水果,就可以恢复正常。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

按照不同的计算方法,身高170cm的标准体重也有所差异。具体分析如下:
1.世卫组织计算方法。男性标准体重计算方法为(身高cm-80)*70﹪,男性身高170的标准体重在63kg左右。女性标准体重计算方法为(身高cm-70)*60﹪,女性身高170cm的标准体重在60kg左右。
2.BMI计算公式。BMI计算公式是体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方kg/m2,套入公式可得身高170cm的标准体重大概在53.5-69kg之间。
3.适合亚洲人标准体重的计算公式。男性标准体重(kg)=(身高厘米数-100)*0.9,套入公式得出男性身高170cm的标准体重大概在63kg左右。女性标准体重(kg)=(身高厘米数-100)*0.85,入公式得出身高170cm的标准体重大概在59.5kg左右。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

两周岁宝宝正常身高为85厘米左右,体重在12公斤左右,目前孩子身高体重基本属于正常,身高体重可由于遗传因素,营养不良等因素影响。平时注意孩子合理膳食,饮食要富有营养,同时应该适当的补充钙剂及维生素D。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

通常所说的血脂高就是指甘油三酯高,不知是否有脂肪肝,如果甘油三酯只是稍微高一点,那么应该注意控制饮食,不宜吃动物内脏,肥厚油腻的食物,特别是煲汤之类的食物,注意多运动。如果血脂很高那么应该在指导下服用降酯药物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

儿童体重的简单估算公式7到12个月的儿童体重等于6公斤加上月龄乘以0.25。2周岁至16周岁期间的公式为,年龄乘以2加8,得出的结果单位为公斤。2到12岁儿童的身高,简单计算公式,身长厘米数等于年龄岁数乘以6加77厘米。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

五岁半的男童体重在14.18-30.22KG之间,身高在101.6-128.6厘米之间。因先天遗传因素以及后天营养供给的差异,宝宝的身高、体重都有着明显差异,只要宝宝身体健康,饮食、睡眠都无异常,稍低于正常值也是正常的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。