哺乳期，乳房的软硬程度与奶水分泌的多少，没有必然的关系，乳房软软的，表示乳腺管是通畅的，没有乳汁淤积，没有硬结形成，当然，也有可能是没有乳汁分泌，或者乳汁分泌不足分情况，判断奶水是否充足，可以用吸奶器吸出乳汁，观察乳汁分泌量，也可以通过观察宝宝是否能够吃饱来判断乳汁是否充足，如果奶水不足，可以增加喂养次数，让宝宝多吸吮，这样可以促进乳汁分泌。
一般情况下，乳房软软的不涨奶说明乳汁分泌比较少，应该多喝汤类促进乳汁的分泌。
产妇生产后不会马上就出现涨奶的情况，基本都是七天左右才会出血生理性乳涨的情况。根据个人体质的不同，每个人的情况也不完全相同，建议产妇保持良好的心情，避免产生过度焦虑的情绪，清淡饮食，吃一些含胶原纤维和蛋白质比较多的食物，例如猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤和排骨汤等，或者去中医院开下奶的汤药帮助下奶。
一般来说，哺乳期乳房软软的原因如下：
进食流食少，营养不足，喂奶次数少，婴儿吸吮少，哺乳期妇女情绪不稳，心情差等原因会引起乳汁分泌不足，进而导致出现哺乳期乳房软软的情况。建议产妇在日常生活中，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。如有必要，可以口服催乳颗粒、母乳多等催乳类中成药辅助治疗。
通常来说，膝盖外侧有鼓包软的可能是膝关节病变导致的，具体分析如下：
膝关节部位过度劳累、劳损,导致出现膝盖外侧有皮下囊肿,会膝盖外侧有鼓包软的现象。关节内滑膜增生会增加软包出现的几率和鼓包的程度，髌下脂肪垫及关节滑膜增生也是关节退变的一种表现。建议患者可以做超声检查或者拍摄局部核磁共振片,能够做出明确诊断。
头部受伤后，会出现红肿，周边坚硬，中心柔软。由于静脉受伤导致的充血，所以柔软部位会变得通红。头皮下血肿在24h之内可以使用冷敷来抑制流血和肿胀。24个小时以后可以进行热敷，起到活血消炎的作用。
此外，还有可能是因为骨折引起的，此时应前往医院的骨科进行检查，并采用手术进行治疗。头部有软包，一般是因为跌落和碰撞导致的皮肤下动脉破裂，导致头骨血肿，触碰起来很软，还会有轻微的颤抖。如果是比较小的，可以自己去，但2个星期后还没有完全的吸收，建议去医院做穿刺抽吸。
一般情况下，膝盖外侧有鼓包软可能是髌前滑囊炎、膝关节外侧半月板囊肿等因素有关，具体情况分析如下：
第一种可能是髌前滑囊炎，通常是由于髌骨外伤或近期髌骨摔伤引起的髌前滑囊出血、积血、积液等原因，在髌骨前方或髌骨的外侧出现囊性包块，局部按压会出现疼痛。
第二种是膝关节外侧半月板囊肿，当外侧半月板撕裂时，关节液会沿着半月板的裂隙渗入关节外侧，形成囊性包块。
