不能喝茶咖啡还有酒等含咖啡因会让人兴奋的东西，每次...

喝咖啡喝茶容易出现失眠。
众所周知，茶和咖啡是令人兴奋的物质。咖啡里含有咖啡因能诱导机体产生兴奋效应，尤其是中枢和外周神经的兴奋。过量喝茶，尤其是浓茶里面的茶多酚会使中枢神经兴奋，全身兴奋，心跳加快，血流加快，久久不能入睡。建议平时饮用茶和咖啡尽量在白天时进行，晚饭过后就不要饮用了，睡前喝杯牛奶会更有助睡眠的。

浓茶与咖啡都是刺激性饮料，如甲状腺炎症，还是少量多次饮用为好。
因为茶叶中含有鞣酸等成分，会使人产生胃酸过多而导致不适。尤以急性，亚急性甲状腺炎伴甲状腺功能亢进为甚，或桥本甲状腺炎伴甲亢时，就是千万不要饮茶、喝咖啡。因为这类病人容易发生严重并发症，甚至危及生命。甲状腺炎，种类繁多，不同疾病的治疗方法自然也就有所不同。一般分为慢性、亚临床以及非特异性等三种情况。桥本甲状腺炎其特点是甲状腺肿大，许多病人都有甲状腺功能减退的症状，甲减一发生，则需长期应用甲状腺激素代替治疗，桥本甲状腺炎发生甲亢时，需抗甲状腺药物。在临床上对于甲状腺结节比较多的情况下可以考虑手术切除，但是也要注意术后并发症。如急性亚急性甲状腺炎等，有时一过性甲亢，急性甲状腺炎以感染化脓病毒最为常见，但亚急性甲状腺炎的典型表现是甲状腺痛、热。对于慢性亚急性甲状腺炎一般采用非甾体类抗炎药物或者免疫抑制剂进行治疗。有的病人需用糖皮质激素。

喝茶失眠是因为喝茶会让人兴奋、愉悦，使大脑神经处于兴奋的状态。
尤其是晚上，茶中含有类似咖啡因的物质，会刺激神经，从而容易引起失眠。所以，患者晚上睡觉前一定要避免喝浓茶。此外，患者可以服用安神补脑液和谷维素进行调理。同时，晚上睡觉前适当泡脚也是会有助于睡眠的。如有必要，患者也可以去医院做个全面检查，排除器质性病变的原因。

晚上喝茶通常会导致失眠。
因为茶中含有茶碱、茶多酚和咖啡因，会引起大脑的兴奋而导致失眠。所以，对于大多数人来说，晚上尽量不要喝茶。一般建议晚上睡觉前四小时内不要喝茶，以免喝茶后兴奋度变化导致失眠。如果需要喝茶，尽量在白天喝，尽量减少喝茶的影响。对于一些可能对茶不敏感的人来说，喝了茶还是能睡着的。这个可以根据自己的情况喝茶。

喝酒脸红是因为解酒酶的缘故，这主要是因为肝脏中的解酒酶活性越来越低，所以对于酒精的分解和吸收程度降低。这个时候往往只能靠皮肤挥发和胃的功能。所以喝酒上脸的人往往身上酒气特别大，因为靠全身的皮肤在挥发酒精。

喝点茶能降低血糖。日常生活中多饮用红茶、绿茶、普洱茶等。
在做茶的时候，不会降低或调整血糖，但是如果与其他的糖类物质一起食用，就会导致低血糖。推荐只加水的茶叶，其他成份不能加入。适当的饮茶并不会引起低血糖，因此在饮茶时要注意成分，不能购买保健品，也不能加入其他成份的茶叶。低血糖要及时就医，明确原因，防止昏迷等。