多吃新鲜蔬菜和大蒜，有利花斑癣康复，花斑癣就会好得快。可多吃番茄，番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，治真菌感染性皮肤病。应该注意些的东西就是不要吃一些刺激的辛辣的食物，易于触发病原的。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
小儿白斑如果白斑通常就是白癜风，中医中药对于白癜风的疗效也比较肯定，应根据证型，辨证施治。对于稳定期的白癜风，可给予光化学疗法，也可以给予308准分子激光、窄波紫外线等的治疗，同时也可以给予手术移植。白癜风是由遗传因素；精神神经因素；化学因素；环境因素；感染因素；外伤因素等这些因素引起。生活中避免吃维生素C的食物，要防止出现扩散和转移，一定要选择正规医院检查清楚再做及时治疗。
通常情况下，鲜红斑痣是无法自愈的，具体分析如下：
鲜红斑痣可能是家族遗传引起的，也有可能是血管因素异常造成的，通常会使皮肤出现丘疹、结节等症状，还会使患者皮肤出现形状不规则的情况，会影响到美观，特别是对于心理承受压力较弱的人群，可能会伴随着焦虑、自卑等现象。不建议等待疾病自愈，可以通过其他治疗方式进行改善，比如激光疗法。
激光疗法主要是破坏血管以及清除皮肤皮下组织的色素、斑片，能够达到相对较好的清除效果，一般不会损伤到皮肤软组织。
汗斑海鱼不要吃，河鱼可以吃的。汗斑可能是自身因素，与外界环境有很大关系。建议考虑药物治疗。平时注意皮肤的清洁卫生，出汗后及时清理干净。局部可以擦拭药物，食物上没有禁忌。
雀斑晒斑可以使用光保护剂、非氢醌外用药物或者采取激光的方式治疗。
1、光保护剂：使用光保护剂可以减少紫外线吸收，有助于预防色斑加重和形成。
2、非氢醌外用药物：可以在医生的指导下使用氨甲环酸、壬二酸或者是曲酸等等药物，能抑制黑色素的形成，达到淡化的目的。
3、激光治疗：如果雀斑和晒斑比较多，一般需要采取激光的方式治疗，可以在一瞬间将皮下的色素组织粉碎成较小的分子和颗粒，然后通过身体的新陈代谢系统排出体外，从而达到美白和淡斑的目的。