应该加强锻炼，应去一些形体训练班，瑜伽班等。在生活中注意走路的姿势矫正，如果症状不是太厉害，可以适当补钙以及维生素，多嗮太阳促进钙吸收，可以纠正。如果效果不好，或是症状较严重需要外固定肢具矫正。
走路内八字脚可以做一些矫正运动，弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次，直线迈步法。在地面上画两条间距约10—15厘米的直线，脚尖和脚跟都在那条直线上，来回走都，并且注意速度由慢逐渐加快。
在临床上，宝宝出现走路时有外八的现象，说明宝宝患有足外翻的病症。发生的原因，是由于有先天性因素而造成的。宝宝患有这种病症后，在治疗上可以采取保守治疗。可以采用绑腿方法进行治疗，在绑腿时，要注意局部的松紧度和力度，以避免影响末梢的血液循环。也可以采用传统中医手法，进行局部的按摩，然后佩戴足外翻矫正支具进行固定。
可以在家通过走直线的方法来训练孩子走路进行矫正，另外可以通过手术矫正，通过手术的方法进行治疗，根据人体生物力学原理设计，科学矫正儿童不规则的足部受力，可以帮助足部骨骼能够正常成长。
宝宝一岁多学走路的时候，右脚有点内八字，想矫正一下，其实在宝宝学习走路的时候，尽量不要给宝宝使用学步车这一工具，要让宝宝自己学会走路，因为那样他的脚的步伐才是正确的。
可以到儿童医院骨科就诊，定做孩子的矫正鞋。这并不是一般的鞋子，有一定的重量，针对性强，否则会对孩子矫正无效。外八字是走路时脚尖向外，右脚向右偏，左脚向左偏交替前进，造成不良的走路习惯。通常人们走路和跑步脚尖都是朝前的，但有些人走步和跑步却表现出内、外八字脚。孩子出现内外八字，家长担心一定要上心，最好在5岁前进行矫正治疗，过了5岁后矫正难度会逐渐加大。
