是什么原因，需不需要到医院看看。
人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。传统的房屋建筑，讲究坐北朝南；而室内床铺安置，则往往是东西向。专家们认为，头朝南或南北睡眠，有益于健康。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。
正常来说，大多都是南北走向，也就是头北脚南，顺应了地球的磁场方向，因为人受到地球磁场影响，所以大脑在睡眠时也会受到干扰。这样顺应磁场的睡姿，就能带来一个更好的睡眠效果。
判断脊柱侧弯方向可以让病人保持自然直立状态，头、颈部、双肩，腰部放松，双腿并拢，双臂自然下垂，去掉外衣，充分的暴露后背部，通过观察后背部每一节脊椎突起的位置分布，就可以判断出脊柱侧弯的方向。
并没有明显的这一种方向性的一个规定，依照个人的习惯不同都是可以的。如果有明显的这种失眠和睡眠质量下降的情况，可以到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象应用补脑健肾的药物进行治疗，平时要注意加强体育锻炼，有利于这种睡眠质量的恢复。
睡觉时应该南北向，头北脚南。取这种睡向，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致，容易使气血畅通，代谢率降低，能量消耗减少，一觉醒来，自然觉得身心爽快。头北脚南的睡姿，无形中要求在卧室摆放床位时，以南北朝向为宜，尽量不要东西朝向。因为东西朝向的摆床方式，会直接导致在睡眠时东西朝向，便容易改变血液在人体内的分布，会影响到大脑的血液分布，从而引起失眠或多梦，降低睡眠质量。
头向北，脚朝南的方向最好，因为地球地磁场方向是南北向，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致，容易使气血畅通，能量消耗减少，对睡眠质量，身体健康有利。
