去衣服，俯卧，用大拇指或手掌使劲按压肝俞、胆俞、脾俞3个穴位。如此按压后若绞痛仍不止，可加用蒸或煮热的毛巾对右乳房下方的期门穴和剑突下胃脘部进行热敷，疼痛即可止住。
直径较小，可以定期彩超随访观察，如果有疼痛感，可以采取利胆消炎的药物调理的，当胆囊息肉直径超过1cm，单发广基息肉，进食增长迅速，或者合并胆囊结石时，无论是否是胆固醇息肉，均应当考虑及时手术治疗，首选腹腔镜下胆囊切除术。
胆囊息肉是日常生活中很常见的，只有8mm，不用治疗，定期检查就可以了。胆囊息肉样变属于良性病变，彩超检查可以确诊，此病手术治疗方法确切，术后抗炎对症治疗可以痊愈，如果不愿意手术且症状较轻或没有症状，可以观察，每半年复查彩超检查一次。
需要进行手术。考虑胆囊结石14毫米，属于结石较大的，药物治疗效果可能不理想，可以到当地正规综合性医院普外科就诊，进行腹腔镜微创手术治疗。注意饮食清淡规律，避免高脂肪油腻食物，注意休息避免劳累。
胆结石可以喝咖啡，要适量，咖啡的科学饮用方法：每天的咖啡用量不应超过一杯。少放伴侣和糖等添加物。喝得惯，最好喝纯的黑咖啡。饮用的时间应该是早晨或者中午。午后到晚上不要饮用咖啡了，会影响晚上睡眠。
一般结石不会导致生命危险，不必过于担心。寄存处结石的位置和大小，小结石平时多喝水，多运动，跑步跳绳，促进结石排出，大结石可能需要手术或者进行震碎排出，平时注意饮食，少吃含钙和草酸的食物。
