当归的主要功效就是补血，黄芪就属于补气，枸杞的的功效就是滋补肝肾，这三个药物一起泡水喝是补气血的，身体虚的人是可以服用的，但是不应服用过多，服用过多是过于滋腻，是很容易对身体会造成上火的。
当归的主要功效就是补血，黄芪就属于补气，枸杞的的功效就是滋补肝肾，这三个药物一起泡水喝是补气血的，身体虚的人是可以服用的，但是不应服用过多，服用过多是过于滋腻，是很容易对身体会造成上火的。
蒲公英和荷叶茶能在一起泡水喝，蒲公英属性寒凉，有较好的清热降火的养生功效，同时荷叶也有清热解热，去除火气的作用，两者泡水食用清热解火功效更加显著。蒲公英性寒味苦，荷叶性平，两者同时泡水服用，有一定润肠通便的作用。
柠檬具有生津止渴、开胃提神、美白养肤的作用，枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品。山楂具有消食健脾、收敛作用。柠檬、枸杞、山楂是相生食材，所以可以放到一块泡水喝。
淫羊藿和枸杞能一起泡水喝的，效果也是非常好的，能够起到补肾养肾的作用，但是肾阴虚的人经常喝的话，会容易导致上火的，所以不要长期的服用，喝过这种水一定要注意，保持良好的睡眠质量，不要吸烟喝酒，对身体能够起到很好的作用的。
没有什么副作用，可以服用。补气养肝的功效。具体还需要知道是什么症状，然后对症分析。红枣和枸杞两者的价值很高，红枣枸杞泡水结合两者的功效，具有美容营养，补血补气，名目，滋补肝肾等功效。
