日晒斑是因为黑色素的沉积，要多吃含维生素的果蔬，生活要有规律早睡早起，另外夏季避光日晒。适当使用防晒霜啊。保证充足的休息时间和质量。维生素可以有效抑制黑色素的形成。可以到专业的医院采取激光来治疗。
由于在海边游玩的过程中，通常会影响美观，一般不会有其他不舒服症状，主要是平常避免皮肤晒太阳，同时还可以配合氧化氢等脱色的药物，也可以到医院通过激光来消除，平常要多吃百香果，猕猴桃，橘子，橙子补充维生素C都有利于改善。
晒太阳导致的色斑，多数会慢慢自己消退掉，如果有一些还是持续存在的话，也可以外用一些祛斑的药物调理，或者到中医院做一下治疗。平时饮食上要清淡营养，也可以适当多吃些水果补充维生素C，有帮助美白的作用。
脸上的闭口粉刺在消除上以外用药物治疗为主，理疗为辅助。
1、药物治疗。患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，也可以结合针清、超分子水杨酸等辅助治疗。
2、当皮脂、角质栓等堆积在毛囊口时，就形成了粉刺。建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣、刺激性食物。如果是痤疮，可以外用复方硫黄乳膏，口服维胺酯胶囊。
患者需要注意的是，在日常生活上，要少吃辛辣刺激得食物，多吃清淡点的食物。
一般来说，怀孕脸上长痘怎可采取以下方法消除：
一方面，可通过饮食调理，要少吃高热量食物，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜；另一方面，还要注意面部皮肤清洁，温清水洗脸后，选择适合孕妇的洗护产品。此外，孕妇还应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于消除痘痘。
