酸奶能降血脂吗?酸奶的作用是什么?

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酸奶能降血脂吗?酸奶的作用是什么?
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黄红远 医师 四川省雷马屏监狱医院内科
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
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您好,酸奶是通过牛奶发酵后产生的,含有比较多的乳酸杆菌等物质, 对于肠道功能有很好的调理作用,降血脂的作用并不是太明显 。
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晚上喝酸奶能够调节肠胃中的菌群,刺激胃肠蠕动,减少便秘,预防口臭。酸奶还具有美容美白润肤的作用,经常喝酸奶可以防止衰老,酸奶具有抗氧化性,防止细胞瘤老化,具有抗衰老的作用,酸奶还具有对糖尿病的预防作用,降低血液中的胆固醇,减少心脑血管疾病的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

安慕希酸奶没有抑制肿瘤的作用。酸奶能调整肠道菌群,抑制有害菌,促进消化吸收,改善胃肠道功能。每天喝1-2杯酸奶,可使消化吸收功能明显改善,便秘和腹泻等问题得到有效缓解。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

可以喝酸奶,很多常见的健康问题几乎都可以从酸奶中获得,尤其是对高血脂的健康。喝益生菌饮料确实可降低血清胆固醇。最近又有学者发表论文指出坚持每天喝200毫升发酵的酸牛奶,可使高血脂患者的血脂平均下降百分之4.4左右。当然,要选择低脂且不加糖的酸奶。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

红糖加酸奶功效,主要是可以调节胃肠道,改善细菌环境,有助于燃烧脂肪,间接的达到减肥的效果。因为很多患者的胃肠道功能都是很差,所以导致人体脂肪的大量囤积,可以通过红糖加酸奶的方式进行调节。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

酸奶是可以加蜂蜜一起食用的,两者一起食用对身体有多种好处的,蜂蜜中有多种维生素和矿物质,而酸奶中则有大量的益生菌,而且还有大量的蛋白质把酸奶和蜂蜜放在一起食用以后,不但可以满足身体对多种营养的需要,还能起到调节肠道的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

这种情况并不是绝对的,一般的白带都是乳白色或者是凝乳状,即为方形,没有任何的气味和不适,属于白带。妊娠期间,女性的白带数量会比较多,不过也会有乳酪样的表现,只是通过检查不能判断是否有妊娠。妊娠后可能会有停经、恶心、呕吐、嗜睡、乏力、食欲不振等症状。去医院做抽血检查,发现血液中的促人绒毛膜促性腺激素水平上升,提示有妊娠反应。如果是自己做的,在停经之后可以用早孕试纸来做检测,两条线代表着怀孕。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声