来例假3天出现小腹坠痛是很正常的事情。具体内容如下：
在来例假的时候，由于体内的荷尔蒙分泌下降，骨盆血液循环加快，子宫会出现不节律的收缩，从而导致子宫内的子宫内膜和经血流失。如果是轻微的小腹坠痛，可以适当的休息，多喝一些热的红糖水。如果小腹坠痛症状明显，服用红糖水无效，可以服用布洛芬，也可以选择使用654一2进行解痉。
大姨妈一般指月经。来月经第三天同房，可能容易导致妇科炎症感染。如果同房了，需要注意观察，如果没有不适症状，一般不要紧，因此月经期间发生性生活不一定会发生感染。但如果来月经第三天性生活以后出现出血量增多、小腹疼痛等症状，甚至出现发热的现象，需要及时就诊，进行必要的检查，遵医嘱给予相应的治疗，并且注意在月经期间禁止性生活。
人流第三天出血可能是正常现象。刚刚做完人流手术以后，子宫内膜有创面，患者可能出现有少量阴道流血的情况，但是流血量往往要少于月经量，如果流血量多超过月经量，是应当检查一下排除是否有子宫收缩不好或者有宫腔残留物造成的。另外人流手术以后需要用益母草膏三到五天，同时应用几天消炎药物，预防宫腔感染，适当活动有利于宫腔积血排出。
一般来说，流产第三天腰疼主要是以下原因。具体分析如下：
流产第三天腰疼，主要是子宫内膜受到损伤之后脱落引起的，而常伴有阴道出血的症状，一般是正常的生理现象，无需特殊处理。但是如果腰疼的症状持续加重，影响正常的生活，可能是流产导致急性盆腔炎发作，需要及时到医院进行检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗。
平时应养成合理的作息时间，保证充足的睡眠。
女性月经周期受到药物环境、精神内分泌等因素的影响。来例假的时候要注意保暖，避免感冒。平时尽量不要吃太过寒凉、辛辣刺激性的食物，也不能饮用冰镇饮料，可以多喝一些温的饮料，比如热牛奶、红糖水等。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不要吃生冷的食物。另外，避免过度的劳累，保持愉快的心情。
流产第三天肚子疼怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
人流手术出现腹部疼痛，有宫缩的症状，也有可能是流产不全，也有可能是淤血。可以到医院的妇产科做一些检查，比如子宫附件彩超、绒毛膜促性腺激素等。流产不全需要进行清宫，也可以通过药物进行治疗。口服益母草颗粒、强力生化胶囊等，还可以口服一些抗生素来防止感染。平时要多注意保暖，避免食用辛辣刺激的食品。
